Kozie Mleko

Ser Brie

Kozie Mleko Vs Ser Brie Fakty

Kozie Mleko

Ser Brie

Add ⊕

1 kalorie

1.1 kalorie

69,00 kcal334,00 kcal

0 904

1.2 Kalorii w 1 szklance

NiedostępneNiedostępne

70 1628

1.3 Kalorii w 1 łyżka

NiedostępneNiedostępne

8 102

1.4 Kalorii w 1 uncja

NiedostępneNiedostępne

12.2 204

1.5 Kalorii w 1 plasterek

NiedostępneNiedostępne

12.2 425

1.6 Wielkość porcji

100

1.7 Białka

3,56 g20,75 g

0 215

1.8 Węglowodany

4,45 g0,45 g

0 205

1.8.1 Włókno

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Cukier

4,45 g0,45 g

0 54.08

1.9 Tłuszcze

4,14 g27,68 g

0.1 175

1.9.1 Zawartość Tłuszczu

NiedostępneNiedostępne

1 91

1.9.2 Tłuszcz nasycony

2,67 g17,41 g

0 67

1.9.3 Tłuszcze trans

NiedostępneNiedostępne

0 162

1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone

0,15 g0,83 g

0 48

1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu

1,11 g8,01 g

0 32.9

2 Odżywianie

2.1 Wielkość porcji

100

2.2 Cholesterol

11,00 mg100,00 mg

0 325

2.3 Witaminy

2.3.1 Witamina A

198,00 IU592,00 IU

0 2499

2.3.2 Witamina B1 (tiamina)

0,05 mg0,07 mg

0 3.5

2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,14 mg0,52 mg

0 2.017

2.3.4 Witamina B3 (niacyna)

0,28 mg0,38 mg

0 13.112

2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)

0,05 mg0,24 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

1,00 µg65,00 µg

0 87

2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)

0,07 µg1,65 µg

0 4.03

2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)

1,30 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Witamina D

51,00 IU20,00 IU

0 301

2.3.10 Witaminy D (D2+D3)

1,30 µg0,50 µg

0 7.5

2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)

0,07 mg0,24 mg

0 24.21

2.3.12 Witamina K (filochinon)

0,30 µg2,30 µg

0 30.3

2.4 Minerały

2.4.1 Wapń

134,00 mg184,00 mg

0 1705

2.4.2 Żelazo

0,05 mg0,50 mg

0 70

2.4.3 Magnez

14,00 mg20,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

111,00 mg188,00 mg

0 1409

2.4.5 Potas

204,00 mg152,00 mg

0 1794

2.4.6 Sód

50,00 mg629,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Cynk

0,30 mg2,38 mg

0 7.31

2.5 Inne

2.5.1 Woda

88,90 g48,42 g

0 221

2.5.2 Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

3 Korzyści

3.1 Korzyści Zdrowotne

Laktoza Intolerants, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego

Pomaga w lepszym snu, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega, Pomaga przytyć, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni próchnicy, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Wzmacnia układ odpornościowy

3.1.1 Inne korzyści Ogólne

Laktoza Intolerants, Obniża Ciśnienie krwi

Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła

3.2 Włosy i uroda Korzyści

3.2.1 Ochrona skóry

Naturalny krem nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Poprawia cerę, Walki pryszcze i trądzik, Daje gładszą skórę

Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

3.2.2 Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Zmniejsza spadek włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

3.3.1 korzysta

Nie znaleziono żadnego zastosowania

3.3.2 Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D

Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę A

3.4 Alergia

3.4.1 Objawy Alergii

Alergiczny nieżyt nosa, anafilaktoidalnej, Anafilaksja, obrzęk naczynioruchowy, kaszel, duszność, Oral świąd, spojówek, Obrzęk powiek, pokrzywka, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech

Przekrwienie, Trudności w oddychaniu, Bół głowy, Wysokie ciśnienie krwi, Ule, Zwiększona częstość akcji serca, swędzenie oczu, Kichanie

4 Co jest

4.1 Co jest

Kozie mleko jest rzeczywiście jednym z najczęściej spożywanych napojów mlecznych w innych częściach świata i nie bez powodu - to świetnie smakuje i jest przepełniony składników odżywczych.