Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Provolone Ser Vs Ryazhenka


Ryazhenka Vs Provolone Ser


kalorie

Kalorii w 1 szklance
463,00 kcal  
99+
155,00 kcal  
25

kalorie
351,00 kcal  
32
66,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
60,00 kcal  
34
63,00 kcal  
36

Kalorii w 1 uncja
100,00 kcal  
99+
63,00 kcal  
29

Kalorii w 1 plasterek
98,00 kcal  
27
54,00 kcal  
11

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
25,58 g  
10
3,20 g  
99+

Węglowodany
2,14 g  
99+
4,80 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
0,56 g  
13
4,80 g  
99+

Tłuszcze
26,62 g  
99+
3,60 g  
21

Zawartość Tłuszczu
26 %  
23
4 %  
4

Tłuszcz nasycony
17,08 g  
99+
2,40 g  
24

Tłuszcze trans
0,10 g  
2
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,77 g  
35
0,10 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
7,39 g  
36
1,00 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
69,00 mg  
22
14,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
880,00 IU  
20
63,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
37
0,03 mg  
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,32 mg  
25
0,13 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,16 mg  
36
1,30 mg  
5

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg  
26
0,05 mg  
39

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
10,00 µg  
30
16,00 µg  
22

Witamina B12 (kobalamina)
1,46 µg  
14
0,00 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
2,70 mg  
9

Witamina D
20,00 IU  
26
49,00 IU  
8

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg  
13
0,20 µg  
16

Witamina E (tokoferol alfa)
0,23 mg  
34
0,11 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
2,20 µg  
16
0,10 µg  
32

Minerały
  
  

Wapń
756,00 mg  
9
138,00 mg  
99+

Żelazo
0,52 mg  
26
0,10 mg  
99+

Magnez
28,00 mg  
19
10,00 mg  
99+

Fosfor
496,00 mg  
13
116,00 mg  
99+

Potas
138,00 mg  
99+
510,00 mg  
10

Sód
876,00 mg  
10
50,00 mg  
99+

Cynk
3,23 mg  
11
0,40 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
40,95 g  
74,30 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Dobre dla wzroku, zdrowe kości  
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita  

Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła  
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  
Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka  
Dobrym źródłem wapnia, Bogate w fosfor  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
Provolone Ser włoski ser z mleka krowiego.  
Nabiał  

Kolor
Jasnożółty  
-  

Smak
Maślany, Łagodny, Ostry, Pikantny, Słodkie, Pikantny  
-  

Aromat
Przyjemne  
-  

Wegetariański
Yes  
-  

Pochodzenie
Włochy  
Rosja  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Sery Sól, Zimna woda, Mleko krowie pasteryzowane, Podpuszczka, rozrusznik ciepłolubnych  
Mleko  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło  
Pojemnik, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
-  
-  

Czas Gotowania
-  
480  

Czas Starzenia
4 miesiące  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie  
2- 3 tygodnie  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty