Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Kefir Vs Mleko jazda Fakty


Mleko jazda Vs Kefir Fakty


kalorie

kalorie za 100g
41,00 kcal   
99+
44,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
3,79 g   
99+
3,90 g   
99+

Węglowodany
4,48 g   
99+
6,80 g   
38

Włókno
0,00 g   
15
Niedostępne   

Cukier
4,61 g   
99+
6,80 g   
99+

Tłuszcze
0,93 g   
7
1,21 g   
10

Tłuszcz nasycony
0,66 g   
7
Niedostępne   

Tłuszcze trans
0,04 g   
1
Niedostępne   

Tłuszcze wielonienasycone
0,05 g   
99+
Niedostępne   

Jednonienasycone Tłuszczu
0,31 g   
99+
Niedostępne   

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
5,00 mg   
99+
Niedostępne   

Witaminy
  
  

Witamina A
569,00 IU   
32
Niedostępne   

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
27
0,39 mg   
4

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,14 mg   
99+
0,11 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,15 mg   
28
Niedostępne   

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg   
31
Niedostępne   

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
13,00 µg   
20
Niedostępne   

Witamina B12 (kobalamina)
0,29 µg   
99+
Niedostępne   

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,20 mg   
27
Niedostępne   

Witamina D
41,00 IU   
12
Niedostępne   

Witaminy D (D2+D3)
1,00 µg   
7
Niedostępne   

Witamina E (tokoferol alfa)
0,02 mg   
39
Niedostępne   

Witamina K (filochinon)
0,10 µg   
26
Niedostępne   

Minerały
  
  

Wapń
130,00 mg   
99+
90,00 mg   
99+

Żelazo
0,04 mg   
99+
0,37 mg   
32

Magnez
12,00 mg   
35
10,20 mg   
40

Fosfor
105,00 mg   
99+
88,40 mg   
99+

Potas
164,00 mg   
34
65,50 mg   
99+

Sód
40,00 mg   
99+
19,80 mg   
99+

Cynk
0,46 mg   
99+
0,27 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
90,07 g   
89,00 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wysoka digestability, Najlepsze dla utraty wagi   
Pomoce kaca, Pomoce Infekcje Jelitowe, Korzystne dla opuszczenie ciała, pleców i bóle stawów, Lekarstwem na stres i niepokój, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Laktoza Intolerants, Silne i zdrowe mięśnie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe   

Inne korzyści Ogólne
Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Dostarcza energię, Obsługuje Detoksykacja   
Zwiększa moc seksualną, Specjalne wsparcie po chemioterapii   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje gładszą skórę   
Wyprysk Cure, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Redukuje efekt anty starzenie, Łagodzi podrażnienia skóry   

Pielęgnacja włosów
Wzmacnia cebulki włosów   
Nieznany   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Łagodzi nogi, Stosuje się jako preparat do żywienia niemowląt w Rosji   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka   
Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin   

Alergia
  
  

Kefir i Mleko jazda Objawy Alergii
Niedostępne   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Kefir jest fermentowane mleko wykonany przy użyciu ziaren kefiru zawierające benefiicial drożdże oraz bakterie probiotyczne występujące w jogurcie.   
Mleko jazda a Mare Mleko jest otrzymywany z mleka kobiecego Koń   

Kolor
Niedostępne   
Niedostępne   

Kefir i Mleko jazda Smak
Wzburzony   
Niedostępne   

Kefir i Mleko jazda Aromat
Mleczny   
Niedostępne   

Wegetariański
Yes   
Niedostępne   

Pochodzenie
Regionów Północnego Kaukazu   
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Europa   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Nasiona kefir, Całe mleko   
NA   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Szklany pojemnik z pokrywką, Etamina, Filtr   
NA   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
10- 12 godzin   
Nie Dotyczy   

Czas Gotowania
20   
NA   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
99,00 °F   
5
Niedostępne   

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie   
16 godziny   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty