×

Kaymak
Kaymak

Havarti Ser
Havarti Ser



ADD
Compare
X
Kaymak
X
Havarti Ser

Kaymak Vs Havarti Ser

kalorie

Kalorii w 1 szklance

717,00 kcal532,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

585,00 kcal376,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

58,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

230,00 kcal100,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

208,00 kcal120,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

0,96 g25,18 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

3,31 g3,06 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

0,39 g0,00 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

63,10 g29,20 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

60 %38 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

37,66 g18,58 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,50 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

1,45 g0,83 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

16,51 g8,28 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

54,00 mg93,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

691,00 IU1 054,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,01 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,11 mg0,45 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

1,30 mg0,18 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,01 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

10,00 µg18,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,41 µg0,27 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,20 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

25,00 IU3,10 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,60 µg0,30 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

2,36 mg0,29 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

11,20 µg2,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

45,00 mg673,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,14 mg0,64 mg
0 70
👆🏻

Magnez

6,00 mg22,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

70,00 mg490,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

91,00 mg93,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

19,00 mg690,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

2,93 mg2,94 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

32,40 g39,28 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Pomaga białych krwinek, Poprawia poziom metabolizmu, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Stymuluje mózg i jego funkcje
Poprawia funkcjonowanie układu krążenia, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Dostarcza energię, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy

Inne korzyści Ogólne

Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Naturalny krem ​​nawilżający, Leczy drobne linie i zmarszczki
Daje gładszą skórę, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

Pielęgnacja włosów

Stymuluje wzrost włosów, Zmniejsza spadek włosów
Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
Może być również podawane z owocami i winem, Jest to wspólne serem, Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny
Zawiera witaminy A, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka

Alergia

Objawy Alergii

Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Swędzące wysypki skórne, Nudności, wymioty towarzyszą
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Bół głowy, Ule, Zwiększona częstość akcji serca, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, pokrzywka, Wymioty

Co jest

Co jest

Kaymak jest rodzajem koncentratu śmietanki, tradycyjnie wytwarzane z bawole lub mleka krowiego w Turcji. Jest powszechnie spożywane z miodem na śniadanie i niektórych tradycyjnych tureckich deserów.
Havarti jest świeży, półmiękki ser wytwarzany z wykorzystaniem pasteryzowane mleko fermentowane, śmietana i naturalnych składników.

Kolor

Biały
Jasnożółty

Smak

Kremowy, Mleczny
Maślany, Kremowy

Aromat

Mleczny
Świeży

Wegetariański

Pochodzenie

kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan
Amerykański

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

homogenizowanego mleka, Bita śmietana
Mleko, Podpuszczka, Sól, Woda

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

Pojemnik, Gar, Naczynia Pyrex, Płytka patelnia
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Plastikowe opakowanie, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania

24 godziny
4- 5 godzin

Czas Gotowania

480
90

Czas Starzenia

-
3 miesiące

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

5- 7 dni
2- 3 tygodnie