Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Jogurt Vs Qurut Żywienie


Qurut Vs Jogurt Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
5,00 mg  
99+
45,00 mg  
30

Witaminy
  
  

Witamina A
4,00 IU  
99+
120,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
33
0,02 mg  
36

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,28 mg  
32
0,30 mg  
28

Witamina B3 (niacyna)
0,21 mg  
29
1,20 mg  
6

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg  
32
0,02 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
7,00 µg  
35
64,00 µg  
4

Witamina B12 (kobalamina)
0,75 µg  
27
1,20 µg  
18

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,80 mg  
27

Witamina D
0,00 IU  
99+
15,00 IU  
29

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,10 µg  
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,01 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
110,00 mg  
99+
117,00 mg  
99+

Żelazo
0,07 mg  
99+
0,30 mg  
39

Magnez
11,00 mg  
99+
8,00 mg  
99+

Fosfor
135,00 mg  
99+
102,00 mg  
99+

Potas
141,00 mg  
99+
407,00 mg  
13

Sód
36,00 mg  
99+
1 807,00 mg  
4

Cynk
0,52 mg  
99+
3,20 mg  
12

Inne
  
  

Woda
85,10 g  
75,60 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty