Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Jogurt Napięte Vs Mleko


Mleko Vs Jogurt Napięte


kalorie

Kalorii w 1 szklance
183,00 kcal  
30
148,00 kcal  
21

kalorie
103,00 kcal  
99+
42,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
59,00 kcal  
33
4,00 kcal  
2

Kalorii w 1 uncja
59,00 kcal  
26
18,00 kcal  
7

Kalorii w 1 plasterek
59,00 kcal  
13
42,00 kcal  
6

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
8,17 g  
99+
3,37 g  
99+

Węglowodany
11,89 g  
32
4,99 g  
99+

Włókno
1,00 g  
12
0,00 g  
16

Cukier
11,23 g  
99+
5,20 g  
99+

Tłuszcze
2,57 g  
15
0,97 g  
8

Zawartość Tłuszczu
10 %  
10
4 %  

Tłuszcz nasycony
0,10 g  
1
0,63 g  
6

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,00 g  
99+
0,04 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
0,10 g  
99+
0,28 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
5,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
111,00 IU  
99+
47,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
36

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,24 mg  
36
0,19 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,21 mg  
30
0,09 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg  
40
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
9,00 µg  
31
5,00 µg  
99+

Witamina B12 (kobalamina)
0,50 µg  
33
0,47 µg  
35

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,70 mg  
28
0,00 mg  
38

Witamina D
0,00 IU  
99+
1,00 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,00 µg  
19

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
0,10 µg  
32

Minerały
  
  

Wapń
88,00 mg  
99+
125,00 mg  
99+

Żelazo
0,07 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Magnez
10,00 mg  
99+
11,00 mg  
99+

Fosfor
109,00 mg  
99+
95,00 mg  
99+

Potas
129,00 mg  
99+
150,00 mg  
99+

Sód
33,00 mg  
99+
44,00 mg  
99+

Cynk
0,41 mg  
99+
0,42 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
76,81 g  
89,92 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Obniża Ciśnienie krwi, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Poprawia trawienie, Laktoza Intolerants, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Obecność wapnia, Chroni przed chorobami serca  
Obniża Ciśnienie krwi, Silne i zdrowe mięśnie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Rak zapobiega  

Inne korzyści Ogólne
-  
Lekarstwem na ból głowy, Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Utrzymuje ciało uwodnione  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Walki pryszcze i trądzik, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Daje gładszą skórę, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner  
Działa jak naturalny żel oka traktując spuchnięta i obrzęk oczu, Działa jak naturalny demakijażu, Naturalny krem ​​nawilżający, Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Poprawia cerę, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalne domowych twarzy maski, Naturalna skóra softner, Usuwa cienie, Kurczy się i napina pory, Łagodzi podrażnienia skóry, Leczy drobne linie i zmarszczki, Służy do usuwania makijażu  

Pielęgnacja włosów
Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów  
Działa jak naturalny Detangler włosów, Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów, Zapobiega łysienia, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
Daje nowy wygląd materiałów skórzanych przy pocieraniu z nim, Daje połysk do mebli, Nadaje połysk do srebra, gdy moczy się w nim, Zmywa plamy atramentu i łaty, gdy usunięty z nim  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w probiotyki  
Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Zaparcie, Wzdęcia lub gazu, Ule, trudności z oddychaniem, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Katar lub zatkany nos, Kichanie  

Co jest

Co jest
Napięte jogurt, grecki jogurt, ser jogurt, labneh jest jogurt, które zostały napięte w celu usunięcia jej z serwatki, co skutkuje względnie gęstej konsystencji, zachowując charakterystyczny, kwaśny smak Jogurt jest.  
Mleko jest nieprzezroczysty biały płyn, który jest wzbogacony w tłuszczu i białek wytwarzanych przez ssaki do karmienia młodzi!  

Kolor
-  
Biały  

Smak
-  
Mleczny  

Aromat
-  
Mleczny  

Wegetariański
-  
Yes  

Pochodzenie
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Bliski Wschód  
Wschodnioeuropejskie countries- Bułgaria, Czechy, Ukraina, Southwest Azji countries- Armenię, Azerbejdżan, Gruzję, Turcję  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Mleko pasteryzowane, Jogurt, Jogurt Kultura  
Surowe mleko lub mleko niepasteryzowane  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Etamina, Pojemnik, żywych kultur, Mieszadło, Filtr  
Patelnia, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
24-36 godzin  
5 minut  

Czas Gotowania
-  
15  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
99,00 °F  
5

Okres Trwałości
1- 2 tygodnie  
Do 3 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty