Rumah
Diet Dairy Saya


tegang Yogurt vs susu


susu vs tegang Yogurt


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
183,00 kkal  
30
148,00 kkal  
21

kalori
103,00 kkal  
99+
42,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
59,00 kkal  
33
4,00 kkal  
2

Kalori dalam 1 oz
59,00 kkal  
26
18,00 kkal  
7

Kalori dalam 1 iris
59,00 kkal  
13
42,00 kkal  
6

melayani ukuran
100  
100  

protein
8,17 g  
99+
3,37 g  
99+

Karbohidrat
11,89 g  
32
4,99 g  
99+

Serat
1,00 g  
12
0,00 g  
16

Gula
11,23 g  
99+
5,20 g  
99+

lemak
2,57 g  
15
0,97 g  
8

Kandungan lemak
10 %  
10
4 %  

Lemak jenuh
0,10 g  
1
0,63 g  
6

Lemak trans
0,00 g  
0,00 g  

Lemak tak jenuh ganda
0,00 g  
99+
0,04 g  
99+

monounsaturated Fat
0,10 g  
99+
0,28 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
5,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
111,00 IU  
99+
47,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,24 mg  
36
0,19 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg  
30
0,09 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
40
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
9,00 pg  
31
5,00 pg  
99+

Vitamin B12 (cobalamin)
0,50 pg  
33
0,47 pg  
35

Vitamin C (asam askorbat)
0,70 mg  
28
0,00 mg  
38

Vitamin D
0,00 IU  
99+
1,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,00 pg  
19

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,00 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg  
33
0,10 pg  
32

bahan galian
  
  

Kalsium
88,00 mg  
99+
125,00 mg  
99+

Besi
0,07 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Magnesium
10,00 mg  
99+
11,00 mg  
99+

Fosfor
109,00 mg  
99+
95,00 mg  
99+

Kalium
129,00 mg  
99+
150,00 mg  
99+

Sodium
33,00 mg  
99+
44,00 mg  
99+

Seng
0,41 mg  
99+
0,42 mg  
99+

Lain
  
  

air
76,81 g  
89,92 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
Mengurangi tekanan darah, Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, memperbaiki pencernaan, intolerants laktosa, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Kehadiran kalsium, Melindungi terhadap penyakit jantung  
Mengurangi tekanan darah, Otot yang kuat dan sehat, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang, Kanker mencegah  

Manfaat Umum lainnya
-  
Obat untuk sakit kepala, Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Terus tubuh terhidrasi  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Perkelahian jerawat dan jerawat, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memberikan kulit lebih halus, Membantu dalam mengurangi anti penampilan penuaan, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan, Mencerahkan warna kulit, softner kulit alami  
Bertindak sebagai gel mata alami dengan memperlakukan bengkak dan bengkak mata, Bertindak sebagai pembersih wajah alami, pelembab alami, Obat terbaik untuk masalah kulit, Obat dan menyembuhkan jerawat dan bekas jerawat, meningkatkan kulit, Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Mencerahkan warna kulit, Alam masker wajah buatan sendiri, softner kulit alami, Menghilangkan lingkaran hitam, Menyusut dan mengencangkan pori-pori, Menenangkan iritasi kulit, Memperlakukan garis-garis halus dan kerutan, Digunakan untuk menghapus riasan  

Perawatan Rambut
Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut  
Bertindak sebagai detangler rambut alami, Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut, Mencegah dari botak, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
-  
Memberikan tampilan baru untuk bahan kulit ketika digosok dengan itu, Memberikan bersinar untuk furniture, Memberikan bersinar untuk perak ketika direndam di dalamnya, Menyapu noda tinta dan patch ketika digosok dengan itu  

Pentingnya gizi
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Kaya probiotik  
Sumber Kalium, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Kaya Fosfor, Kaya Vitamin A, Kaya Vitamin D  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Sembelit, Perut kembung atau gas, hives, sesak napas, pembengkakan Oral, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Pilek atau tersumbat, Bersin  

Apa yang

apa yang
Tegang yoghurt, yoghurt Yunani, keju yoghurt, labneh, adalah yoghurt yang telah tegang untuk menghapus whey, menghasilkan konsistensi yang relatif tebal, sambil menjaga khas, rasa asam yogurt ini.  
Susu merupakan cairan putih buram yang diperkaya dengan lemak dan protein yang diproduksi oleh mamalia untuk makanan dari orang-orang muda!  

Warna
-  
putih  

Rasa
-  
Seperti susu  

Aroma
-  
Seperti susu  

Vegetarian
-  
iya nih  

Asal
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Timur Tengah  
Eropa timur countries- Bulgaria, Republik Ceko, Ukraina, Daya Asia countries- Armenia, Azerbaijan, Georgia, Turki  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
Susu pasteurisasi, yogurt, Budaya yogurt  
susu mentah atau susu yang tidak dipasteurisasi  

fermentasi Agen
-  
-  

Hal-hal yang perlu
2 Bowls, Kain katun tipis, Wadah, budaya hidup, pengaduk, Saringan  
Panci, pengaduk  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
24-36 jam  
5 menit  

Waktunya memasak
-  
15  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
39,20 ° F  
19
99,00 ° F  
5

Shelf hidup
1- 2 Minggu  
Hingga 3 hari  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Produk susu fermentasi

Produk susu fermentasi

» Lebih Produk susu fermentasi

Bandingkan Produk Susu

» Lebih Bandingkan Produk Susu