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Meine Molkerei Diät


Verspannten Joghurt vs Milchpulver Fakten


Milchpulver vs Verspannten Joghurt Fakten


Kalorien

Kalorien Pro 100g
103,00 Kcal   
99+
362,00 Kcal   
27

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
434,00 Kcal   
13

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
17,00 Kcal   
5

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
8,17 g   
99+
36,16 g   
5

Kohlenhydrate
11,89 g   
32
51,98 g   
6

Faser
1,00 g   
11
0,00 g   
15

Zucker
11,23 g   
99+
51,98 g   
99+

Fette
2,57 g   
15
0,77 g   
5

Gesättigte Fette
0,10 g   
1
0,50 g   
4

Polyungesättigten Fette
0,00 g   
99+
0,03 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
0,10 G   
99+
0,20 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
5,00 mg   
99+
20,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
111,00 IU   
99+
22,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,42 mg   
3

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,24 mg   
35
1,55 mg   
2

Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg   
22
0,95 mg   
8

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
37
0,36 mg   
6

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
9,00 µg   
26
50,00 µg   
7

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,50 µg   
30
4,03 µg   
1

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,70 mg   
19
6,80 mg   
2

Vitamin-D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
0,10 µg   
26

Mineralien
  
  

Kalzium
88,00 mg   
99+
1.257,00 mg   
3

Eisen
0,07 mg   
99+
0,32 mg   
35

Magnesium
10,00 mg   
99+
110,00 mg   
7

Phosphor
109,00 mg   
99+
968,00 mg   
3

Kalium
129,00 mg   
99+
1.794,00 mg   
1

Natrium
33,00 mg   
99+
535,00 mg   
27

Zink
0,41 mg   
99+
4,08 mg   
5

Andere
  
  

Wasser
76,81 g   
3,16 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Senkt den Blutdruck, Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Fördert die Verdauung, Lactose Intolerants, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Gegenwart von Calcium, Schutz vor Herzkrankheiten   
Es hilft bei der Aufnahme von Nährstoffen, Vorteilhaft für das Fortpflanzungssystem, Verbessert die Calcium-Resorption, Verbessert das Wachstum bei Kindern, Günstig für Kleinkinder, Starke und gesunde Muskeln, Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Senkt das Risiko von Gallensteinen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Reduziert Nährstoffmangel, Reduziert Vitamin inadequancy   

Andere allgemeiner Vorteile
Nicht Verfügbar   
Gut für die Knochen, Gut für Sehkraft, Gut für das Immunsystem, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Kämpfe Pickel und Akne, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Gibt eine glattere Haut, Hilft bei der Verringerung der Anti-Aging-Looks, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns, Hellt den Hautton, Natürliche Haut softner   
Nicht Verfügbar   

Haarpflege
Stimuliert das Haarwachstum, Stärkt die Haarwurzeln   
Nicht Verfügbar   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
N/A   
Fettfreie Milchpulver wird als sättigende Mittel in biotechnologischen Prozessen verwendet, Es hat viele kulinarischen Verwendungen in süßen und salzigen Speisen., Es ist ein gemeinsames Element an Orten, wo frische Milch kein gangbarer Weg ist, wie Atombunker., Es wird manchmal in der Filmherstellung als nicht toxisch Stütze eingesetzt., Es wird in den Rezepten verwendet, in denen Milch Zugabe würde das Produkt dünn, wie Backwaren machen., Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Probiotika   
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Reich an Vitamin A, Reich an Vitamin D   

Allergie
  
  

Verspannten Joghurt und Milchpulver Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Verstopfung, Flatulenz oder Gase, Kopfschmerzen, Loser Stuhl mit Blut oder Schleim, Nicht Verfügbar, Orale Schwellung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut, Niesende, Verschärfung der Kehle, Erbrechen   

Was ist

Was ist
Gespannte Joghurt, griechischer Joghurt, Joghurt Käse, labneh, ist Joghurt, die angespannt wurde, um seine Molke zu entfernen, in einer relativ dicken Konsistenz ergibt, während Joghurt unverwechselbaren, sauren Geschmack zu erhalten.   
Milchpulver oder Trockenmilch ist ein Milchprodukt, hergestellt von Milch bis zur Trockenheit verdampft. Der Zweck ist, die Haltbarkeit zu verlängern.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Weiß   

Verspannten Joghurt und Milchpulver Geschmack
Nicht Verfügbar   
Milchig   

Verspannten Joghurt und Milchpulver Aroma
Nicht Verfügbar   
Milchig   

Vegetarier
Nicht Verfügbar   
Yes   

Herkunft
Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan, Mittlerer Osten   
Russland   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Pasteurisierte Milch, Joghurt, Joghurt Kultur   
Pasteurisierte Milch   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Cheesecloth, Container, Live-Kulturen, Rührer, Sieb   
Nicht Anwendbar   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
24-36 Stunden   
Nicht Verfügbar   

Kochzeit
Unbekannt   
Nicht Verfügbar   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Anwendbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
40,00 °F   
18

Haltbarkeit
1- 2 Wochen   
2 Jahre   

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