Jogurt Napięte Vs Jogurt Napięte Fakty

Jogurt Napięte

kalorie

kalorie za 100g

103,00 kcal

99+

103,00 kcal

99+

kalorie w 1 pat

Niedostępne

Kalorii w 1 łyżka

Niedostępne

kalorie w 1 szklance

Niedostępne

kalorie w 1 patyku

Niedostępne

Wielkość porcji

100

Białka

8,17 g

99+

8,17 g

99+

Węglowodany

11,89 g

Włókno

1,00 g

Cukier

11,23 g

99+

11,23 g

99+

Tłuszcze

2,57 g

Tłuszcz nasycony

0,10 g

Tłuszcze wielonienasycone

0,00 g

99+

0,00 g

99+

Jednonienasycone Tłuszczu

0,10 g

99+

0,10 g

99+

Odżywianie

Wielkość porcji

100

Cholesterol

5,00 mg

99+

5,00 mg

99+

Witaminy

Witamina A

111,00 IU

99+

111,00 IU

99+

Witamina B1 (tiamina)

0,04 mg

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,24 mg

Witamina B3 (niacyna)

0,21 mg

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,05 mg

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

9,00 µg

Witamina B12 (kobalamina)

0,50 µg

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,70 mg

Witamina D

0,00 IU

Witaminy D (D2+D3)

0,00 µg

Witamina E (tokoferol alfa)

0,00 mg

99+

0,00 mg

99+

Witamina K (filochinon)

0,00 µg

Minerały

Wapń

88,00 mg

99+

88,00 mg

99+

Żelazo

0,07 mg

99+

0,07 mg

99+

Magnez

10,00 mg

99+

10,00 mg

99+

Fosfor

109,00 mg

99+

109,00 mg

99+

Potas

129,00 mg

99+

129,00 mg

99+

Sód

33,00 mg

99+

33,00 mg

99+

Cynk

0,41 mg

99+

0,41 mg

99+

Inne

Woda

76,81 g

Kofeina

0,00 g

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Obniża Ciśnienie krwi, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Poprawia trawienie, Laktoza Intolerants, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Obecność wapnia, Chroni przed chorobami serca

Inne korzyści Ogólne

Niedostępne

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Walki pryszcze i trądzik, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Daje gładszą skórę, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner

Pielęgnacja włosów

Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w probiotyki

Alergia

Jogurt Napięte i Jogurt Napięte Objawy Alergii

Niedostępne

Co jest

Napięte jogurt, grecki jogurt, ser jogurt, labneh jest jogurt, które zostały napięte w celu usunięcia jej z serwatki, co skutkuje względnie gęstej konsystencji, zachowując charakterystyczny, kwaśny smak Jogurt jest.

Kolor

Niedostępne

Jogurt Napięte i Jogurt Napięte Smak

Niedostępne

Jogurt Napięte i Jogurt Napięte Aromat

Niedostępne

Wegetariański

Niedostępne

Pochodzenie

kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Bliski Wschód

Jak zrobić

Wielkość Porcji