Havarti Ser Vs Masło Orzechowe
kalorie
kalorie za 100g
376,00 kcal
20
598,00 kcal
7
kalorie w 1 pat
Niedostępne
1 543,00 kcal
25
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
96,00 kcal
16
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
120,00 kcal
12
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
25,18 g
11
22,21 g
22
Węglowodany
3,06 g
99+
22,31 g
22
Włókno
0,00 g
15
5,00 g
2
Cukier
0,00 g
10,49 g
99+
Tłuszcze
29,20 g
99+
3,50 g
20
% Zawartość Tłuszczu
38 %
13
Niedostępne
Tłuszcz nasycony
18,58 g
99+
3,50 g
31
Tłuszcze trans
0,00 g
2,00 g
9
Tłuszcze wielonienasycone
0,83 g
30
1,00 g
20
Jednonienasycone Tłuszczu
8,28 g
24
0,25 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
93,00 mg
15
2,50 mg
99+
Witaminy
Witamina A
1 054,00 IU
10
0,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg
26
0,15 mg
8
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,45 mg
10
0,19 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
0,18 mg
23
13,11 mg
1
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg
23
0,44 mg
3
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
18,00 µg
17
87,00 µg
1
Witamina B12 (kobalamina)
0,27 µg
99+
0,00 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Witamina D
Niedostępne
0,00 IU
39
Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne
0,00 µg
18
Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne
9,10 mg
2
Witamina K (filochinon)
Niedostępne
0,30 µg
23
Minerały
Wapń
673,00 mg
17
49,00 mg
99+
Żelazo
0,64 mg
21
1,74 mg
9
Magnez
22,00 mg
22
168,00 mg
5
Fosfor
490,00 mg
14
335,00 mg
30
Potas
93,00 mg
99+
558,00 mg
7
Sód
690,00 mg
17
426,00 mg
29
Cynk
2,94 mg
14
2,51 mg
23
Inne
Woda
39,28 g
0,25 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Poprawia funkcjonowanie układu krążenia, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Dostarcza energię, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy
Laktoza Intolerants, Silne i zdrowe mięśnie, Kontrola cukrzycy, zapobiega otyłości, Absorps wapnia i witaminy B, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obniża ryzyko kamieni żółciowych, Rak zapobiega, wzmacnia kości
Inne korzyści Ogólne
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię
Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Dobra dla kości, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Poprawia funkcjonowanie układu krążenia, Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności, Chroni przed chorobami serca
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Pielęgnacja włosów
Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Może być również podawane z owocami i winem, Jest to wspólne serem, Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy
Nie znaleziono żadnego zastosowania, Używany jako nadzienie wewnątrz zabawki dla psów, Używany do walki z niedożywienia w krajach dotkniętych głodem, Używane zrobić prosty odkryty karmnik
Znaczenie żywieniowe
Zawiera witaminy A, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem błonnika pokarmowego, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B3, Dobrym źródłem witaminy B5, Dobrym źródłem witaminy B6, bogaty w żelazo, Magnez bogatych, Mangan bogatych, fosfor bogatych, Bogate w miedź, Bogate w żelazo, Bogate w fosfor, Źródło witaminy E
Alergia
Havarti Ser i Masło Orzechowe Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Bół głowy, Ule, Zwiększona częstość akcji serca, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, pokrzywka, Wymioty
skurcze brzucha, Biegunka, Nudności, Niedostępne, Wysypki w postaci pokrzywki, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Zaostrzenie gardła, Wymioty, świszczący oddech
Co jest
Co jest
Havarti jest świeży, półmiękki ser wytwarzany z wykorzystaniem pasteryzowane mleko fermentowane, śmietana i naturalnych składników.
Masło orzechowe jest pasta żywności wykonana z suchych prażonych orzeszków ziemnych, z dodatkiem soli, cukru, olejów roślinnych i emulgatorów.
Kolor
Jasnożółty
Brązowy
Havarti Ser i Masło Orzechowe Smak
Maślany, Kremowy
Kremowy, Orzechowy
Havarti Ser i Masło Orzechowe Aromat
Świeży
Orzechowy
Wegetariański
Yes
Yes
Pochodzenie
Amerykański
Amerykański
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Mleko, Podpuszczka, Sól, Woda
Olej z orzechów, prażone orzeszki ziemne, Sól, Cukier, emusifiers
Fermentacja Agenta
Niedostępne
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Plastikowe opakowanie, Mieszadło
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
4- 5 godzin
10 minut
Czas Gotowania
90
5
Czas Starzenia
3 miesiące
Nie Dotyczy
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
68,00 °F
11
Okres Trwałości
2- 3 tygodnie
Około 3 miesięcy
