×

Gjetost Ser
Gjetost Ser

Oślego Mleka
Oślego Mleka



ADD
Compare
X
Gjetost Ser
X
Oślego Mleka

Gjetost Ser Vs Oślego Mleka

kalorie

Kalorii w 1 szklance

1 058,00 kcal65,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

466,00 kcal47,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

65,00 kcal31,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

132,00 kcal30,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

89,00 kcal29,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

9,65 g1,72 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

42,65 g6,00 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,70 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

40,00 g6,00 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

29,51 g0,60 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

30 %-
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

19,16 g1,00 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,94 g1,10 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

7,88 g1,10 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

94,00 mg6,50 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

1 113,00 IU32,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,32 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

1,38 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,81 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,27 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

5,00 µg2,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

2,42 µg0,08 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg1,70 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

0,00 IU2,40 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,00 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,00 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,00 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

0,52 mg67,67 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

70,00 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

Magnez

444,00 mg3,73 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

1 409,00 mg48,70 mg
0 1409
👆🏻

Potas

600,00 mg49,72 mg
0 1794
👆🏻

Sód

1,14 mg21,83 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,00 mg0,05 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

13,44 g90,40 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Absorps wapnia i witaminy B
Pomoce Infekcje Jelitowe, Lekarstwem na ból głowy, Laktoza Intolerants

Inne korzyści Ogólne

Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
Lekarstwem na Osteoporozę, Wzmacnia układ odpornościowy

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Poprawia cerę, Nadaje skórze promienny i piękne, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Naturalna skóra softner, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
-

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
Jest on stosowany do produkcji mydła i nawilżające

Znaczenie żywieniowe

-
Dobrym źródłem białka

Alergia

Objawy Alergii

-
-

Co jest

Co jest

Gjeitost jest norweskim, pół twardy, ser, wykonany z pasteryzowanego mleka koziego i krowy.
Rodzaj mleka

Kolor

pomarańczowy
-

Smak

spalony Karmel, Słodkie
-

Aromat

Łagodny
-

Wegetariański

Pochodzenie

Norwegia
Egipt

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką
-

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

2 miski, Patelni sos, Mieszadło
-

Czas Trwania

Czas przygotowania

15- 20 minut
-

Czas Gotowania

-
-

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

383,00 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

2- 3 tygodnie
Do 3 dni