Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Gęstą śmietanę Vs Colby Sera


Colby Sera Vs Gęstą śmietanę


kalorie

Kalorii w 1 szklance
821,00 kcal  
99+
520,00 kcal  
99+

kalorie
577,00 kcal  
10
394,00 kcal  
16

Kalorii w 1 łyżka
52,00 kcal  
29
67,00 kcal  
38

Kalorii w 1 uncja
154,00 kcal  
99+
112,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
480,00 kcal  
99+
110,00 kcal  
36

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
4,00 g  
99+
23,76 g  
17

Węglowodany
2,30 g  
99+
2,57 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
2,30 g  
25
0,52 g  
12

Tłuszcze
63,50 g  
99+
32,11 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
55 %  
36
33 %  
29

Tłuszcz nasycony
40,13 g  
99+
20,22 g  
99+

Tłuszcze trans
0,50 g  
9
0,10 g  
2

Tłuszcze wielonienasycone
2,38 g  
9
0,95 g  
24

Jednonienasycone Tłuszczu
16,81 g  
8
9,28 g  
16

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
183,00 mg  
4
95,00 mg  
13

Witaminy
  
  

Witamina A
246,00 IU  
99+
994,00 IU  
15

Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
39

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,12 mg  
99+
0,38 mg  
19

Witamina B3 (niacyna)
0,20 mg  
31
0,09 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg  
28
0,08 mg  
23

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
10,00 µg  
30
18,00 µg  
20

Witamina B12 (kobalamina)
0,50 µg  
33
0,83 µg  
25

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,50 mg  
31
0,00 mg  
38

Witamina D
9,20 IU  
33
24,00 IU  
21

Witaminy D (D2+D3)
1,00 µg  
8
0,60 µg  
11

Witamina E (tokoferol alfa)
1,10 mg  
10
0,28 mg  
29

Witamina K (filochinon)
1,00 µg  
25
2,70 µg  
11

Minerały
  
  

Wapń
187,00 mg  
99+
685,00 mg  
15

Żelazo
-  
0,76 mg  
19

Magnez
10,00 mg  
99+
26,00 mg  
22

Fosfor
138,00 mg  
99+
457,00 mg  
17

Potas
42,00 mg  
99+
127,00 mg  
99+

Sód
21,00 mg  
99+
604,00 mg  
24

Cynk
0,40 mg  
99+
3,07 mg  
14

Inne
  
  

Woda
55,00 g  
38,20 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
-  
Wzmacnia układ odpornościowy, Obniża Ciśnienie krwi, Silne i zdrowe mięśnie, Rak zapobiega, Poprawia poziom metabolizmu, Najlepsze dla utraty wagi, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Zmniejsza Osteoporoza  

Inne korzyści Ogólne
-  
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Korzystne dla karmiących i kobiet w ciąży, Chroni choroby przyzębia, Dostarcza energię  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
-  
-  

Pielęgnacja włosów
-  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Główne składnikiem potraw słodkich deserów n  
Stosuje się ją zazwyczaj w tabeli Ser  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem kalorii  
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Wzdęcia, Przekrwienie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Zaostrzenie gardła, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Gęsta śmietana jest gęsta śmietana przez pośredniego podgrzewania mleka pełnego krowiego przy użyciu pary lub kąpieli wodnej, a następnie pozostawienie go w płytkiej patelni do ostygnięcia.  
Ser Colby jest pół twarde American sera z mleka krowiego  

Kolor
-  
Żółty  

Smak
-  
Słodkie  

Aromat
-  
Łagodny, Słodkie  

Wegetariański
-  
No  

Pochodzenie
-  
Winconsin, Stany zjednoczone  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Mleko, Zwykły krem  
annato barwiących, Chlorek wapnia, Sery Sól, Pełnotłuste mleko, Ciecz Podpuszczka, Mezofilnych kultura startowa, Niechlorowana Woda  

Fermentacja Agenta
-  
Cremoris, Lactococcus lactis subsp  

Rzeczy, które trzeba
Miska, Miarka, Kuchenka mikrofalowa, Patelnia, Mieszadło  
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
1 godzina  
10- 12 godzin  

Czas Gotowania
5  
90  

Czas Starzenia
-  
4- 8 tygodni  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
175,00 °F  
3
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
Do 3 dni  
3-4 tygodni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Wysokokaloryczne produkty mleczne

Wysokokaloryczne produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty