Gelato

žinčica

Gelato Vs žinčica Fakty

Gelato

žinčica

Add ⊕

1 kalorie

1.1 kalorie

210,00 kcal40,00 kcal

0 904

1.2 Kalorii w 1 szklance

NiedostępneNiedostępne

70 1628

1.3 Kalorii w 1 łyżka

NiedostępneNiedostępne

8 102

1.4 Kalorii w 1 uncja

NiedostępneNiedostępne

12.2 204

1.5 Kalorii w 1 plasterek

NiedostępneNiedostępne

12.2 425

1.6 Wielkość porcji

100

1.7 Białka

3,50 g2,70 g

0 215

1.8 Węglowodany

23,00 g4,80 g

0 205

1.8.1 Włókno

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Cukier

20,00 g3,60 g

0 54.08

1.9 Tłuszcze

13,00 g1,10 g

0.1 175

1.9.1 Zawartość Tłuszczu

Niedostępne3 %

1 91

1.9.2 Tłuszcz nasycony

7,00 g0,95 g

0 67

1.9.3 Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g

0 162

1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone

0,35 g0,00 g

0 48

1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu

3,00 g0,00 g

0 32.9

2 Odżywianie

2.1 Wielkość porcji

100

2.2 Cholesterol

45,00 mg5,00 mg

0 325

2.3 Witaminy

2.3.1 Witamina A

400,00 IU569,00 IU

0 2499

2.3.2 Witamina B1 (tiamina)

Niedostępne0,03 mg

0 3.5

2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

Niedostępne0,14 mg

0 2.017

2.3.4 Witamina B3 (niacyna)

Niedostępne0,15 mg

0 13.112

2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)

Niedostępne0,06 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

Niedostępne13,00 µg

0 87

2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)

Niedostępne0,29 µg

0 4.03

2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,20 mg

0 7.7

2.3.9 Witamina D

Niedostępne41,00 IU

0 301

2.3.10 Witaminy D (D2+D3)

0,00 µg0,10 µg

0 7.5

2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)

Niedostępne0,02 mg

0 24.21

2.3.12 Witamina K (filochinon)

Niedostępne0,10 µg

0 30.3

2.4 Minerały

2.4.1 Wapń

100,00 mg130,00 mg

0 1705

2.4.2 Żelazo

0,00 mg0,04 mg

0 70

2.4.3 Magnez

0,00 mg12,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

0,00 mg105,00 mg

0 1409

2.4.5 Potas

0,00 mg164,00 mg

0 1794

2.4.6 Sód

70,00 mg40,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Cynk

0,00 mg0,46 mg

0 7.31

1.2 Inne

1.2.1 Woda

65,00 g90,07 g

0 221

1.3.1 Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

2 Korzyści

2.1 Korzyści Zdrowotne

Obniża Ciśnienie krwi

Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi, Obniża Ciśnienie krwi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Obsługuje Detoksykacja

2.1.1 Inne korzyści Ogólne

Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Dostarcza energię

Aktywność przeciwnowotworowa, Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita, Rak zapobiega, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Obsługuje Detoksykacja

2.2 Włosy i uroda Korzyści

2.2.1 Ochrona skóry

Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner, Odmładza skórę

Naturalny krem nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Rozjaśnia koloryt skóry, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Zapobiega trądziku różowatego, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy, Łagodzi podrażnienia skóry, Leczy drobne linie i zmarszczki

2.2.2 Pielęgnacja włosów

Wzmacnia cebulki włosów

Zmniejsza spadek włosów, Wzmacnia cebulki włosów

2.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

2.3.1 korzysta

Nie znaleziono żadnego zastosowania

Rozcieńczyć serwatki (płyn) z wodą i użyć go do podlewania roślin, Jest to probiotyczne superdrink

2.3.2 Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w witaminę A

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w probiotyki

2.4 Alergia

2.4.1 Objawy Alergii

Niedostępne

skurcze brzucha, kaszel, Biegunka, Swędzące wysypki skórne, Luźny stolec zawierający krew lub śluz, Katar lub zatkany nos, Powolny przyrost masy ciała lub wysokość

3 Co jest

3.1 Co jest

Gelato, włoskie słowo lodów, wykonana jest z mleka, śmietany, cukru i różnych składników aromatycznych, które są mniej kalorii, tłuszczów i cukru niż lody.

Žinčica lub Žinčice to napój z mleka owczego serwatki podobny do kefiru. Jest produktem ubocznym w procesie wytwarzania sera bryndza.

3.1.1 Kolor

Niedostępne

3.1.2 Smak

Niedostępne

Kwaśny, Słodkie

3.1.3 Aromat

Niedostępne

kwaśny zapach

3.1.4 Wegetariański

✔ ✘

3.2 Pochodzenie

Egipt, Włochy, Rzym

Republika Czeska, Polska

4 Jak zrobić

4.1 Wielkość Porcji

100

4.2 Składniki

½ szklanki cukru, 2½ szklanki mleka pełnego, 2 szklanki wody, 2 łyżeczki ekstrakt waniliowy, 5-6 jajka, Nieznany, Nieznany, Przecier truskawkowy lub syrop czekoladowy

Mleko owiec

4.2.1 Fermentacja Agenta

Nie Dotyczy

Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides

4.3 Rzeczy, które trzeba

2 miski, Mikser, Patelni sos, Płytka patelnia, Mieszadło

Nie Dotyczy

4.4 Czas Trwania

4.4.1 Czas przygotowania

3- 4 godziny

2 dni

4.4.2 Czas Gotowania