Kalorii w 1 szklance
197,00 kcal122,00 kcal
50
1927
👆🏻
kalorie
210,00 kcal0,00 kcal
0
904
👆🏻
Kalorii w 1 łyżka
90,00 kcal4,00 kcal
2
133
👆🏻
Kalorii w 1 uncja
90,00 kcal18,00 kcal
10
717
👆🏻
Kalorii w 1 plasterek
127,00 kcal50,00 kcal
12.2
899
👆🏻
Wielkość porcji
100
100
Białka
3,50 g0,00 g
0
215
👆🏻
Węglowodany
23,00 g12,00 g
0
205
👆🏻
Włókno
0,00 g2,50 g
0
10.3
👆🏻
Cukier
20,00 g1,50 g
0
54.08
👆🏻
Tłuszcze
13,00 g3,50 g
0.1
175
👆🏻
Zawartość Tłuszczu
7 %4 %
0
100
👆🏻
Tłuszcz nasycony
7,00 g3,50 g
0
67
👆🏻
Tłuszcze trans
0,00 g2,00 g
0
162
👆🏻
Tłuszcze wielonienasycone
0,35 g1,00 g
0
48
👆🏻
Jednonienasycone Tłuszczu
3,00 g0,25 g
0
32.9
👆🏻
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
45,00 mg2,50 mg
0
325
👆🏻
Witaminy
Witamina A
400,00 IU2,50 IU
0
2499
👆🏻
Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg3,50 mg
0
3.5
👆🏻
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,09 mg0,25 mg
0
2.017
👆🏻
Witamina B3 (niacyna)
0,30 mg3,80 mg
0
13.112
👆🏻
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,02 mg1,50 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
-2,50 µg
0
87
👆🏻
Witamina B12 (kobalamina)
0,50 µg0,35 µg
0
4.03
👆🏻
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg4,50 mg
0
7.7
👆🏻
Witamina D
40,00 IU0,25 IU
0
301
👆🏻
Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg2,50 µg
0
7.5
👆🏻
Witamina E (tokoferol alfa)
0,11 mg0,25 mg
0
24.21
👆🏻
Witamina K (filochinon)
1,00 µg4,25 µg
0
30.3
👆🏻
Minerały
Wapń
100,00 mg0,25 mg
0
1705
👆🏻
Żelazo
0,00 mg5,25 mg
0
70
👆🏻
Magnez
0,00 mg3,25 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
0,00 mg2,50 mg
0
1409
👆🏻
Potas
0,00 mg0,25 mg
0
1794
👆🏻
Sód
70,00 mg1,25 mg
0
7022.4
👆🏻
Cynk
0,00 mg0,25 mg
0
7.31
👆🏻
Inne
Woda
65,00 g0,25 g
0
221
👆🏻
Kofeina
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Korzyści Zdrowotne
Obniża Ciśnienie krwi
Absorps wapnia i witaminy B
Inne korzyści Ogólne
Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Dostarcza energię
Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner, Odmładza skórę
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Pielęgnacja włosów
Wzmacnia cebulki włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
-
-
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w witaminę A
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Alergia
Objawy Alergii
-
-
Co jest
Gelato, włoskie słowo lodów, wykonana jest z mleka, śmietany, cukru i różnych składników aromatycznych, które są mniej kalorii, tłuszczów i cukru niż lody.
Mleko ekologiczne to mleko produkowane przez krowy hodowane metodami rolnictwa ekologicznego. Metody te obejmują karmienie krów paszą ekologiczną bez użycia syntetycznych chemikaliów, takich jak pestycydy czy antybiotyki.
Kolor
-
-
Smak
-
-
Aromat
-
-
Wegetariański
✔
✘
✔
✘
Pochodzenie
Egipt, Włochy, Rzym
Europa, Grecja, Włochy
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
½ szklanki cukru, 2½ szklanki mleka pełnego, 2 szklanki wody, 2 łyżeczki ekstrakt waniliowy, 5-6 jajka, Przecier truskawkowy lub syrop czekoladowy
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką
Fermentacja Agenta
-
-
Rzeczy, które trzeba
2 miski, Mikser, Patelni sos, Płytka patelnia, Mieszadło
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
3- 4 godziny
15- 20 minut
Czas Gotowania
30
20
Czas Starzenia
-
-
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
98,00 °F99,00 °F
-20
383
👆🏻
Okres Trwałości
2- 3 Miesiące
2- 3 tygodnie