Gelato Vs Lody
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
210,00 kcal
99+
207,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
3,50 g
99+
3,50 g
99+
Węglowodany
23,00 g
20
24,00 g
18
Włókno
0,00 g
15
2,50 g
6
Cukier
20,00 g
99+
1,50 g
19
Tłuszcze
13,00 g
99+
11,00 g
99+
Tłuszcz nasycony
7,00 g
40
7,00 g
40
Tłuszcze trans
0,00 g
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
0,35 g
99+
0,50 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
3,00 g
99+
3,00 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
45,00 mg
30
44,00 mg
31
Witaminy
Witamina A
400,00 IU
99+
2,50 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
Niedostępne
3,50 mg
1
Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne
0,25 mg
33
Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne
3,80 mg
2
Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne
1,50 mg
1
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne
2,50 µg
39
Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne
0,35 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
4,50 mg
3
Witamina D
Niedostępne
0,25 IU
36
Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg
18
2,50 µg
2
Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne
0,25 mg
24
Witamina K (filochinon)
Niedostępne
4,25 µg
5
Minerały
Wapń
100,00 mg
99+
0,25 mg
99+
Żelazo
0,00 mg
99+
5,25 mg
3
Magnez
0,00 mg
99+
3,25 mg
99+
Fosfor
0,00 mg
99+
2,50 mg
99+
Potas
0,00 mg
99+
199,00 mg
28
Sód
70,00 mg
99+
80,00 mg
99+
Cynk
0,00 mg
99+
0,25 mg
99+
Inne
Woda
65,00 g
0,25 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Obniża Ciśnienie krwi
Absorps wapnia i witaminy B
Inne korzyści Ogólne
Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Dostarcza energię
Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner, Odmładza skórę
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Pielęgnacja włosów
Wzmacnia cebulki włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w witaminę A
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Alergia
Gelato i Lody Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
Co jest
Co jest
Gelato, włoskie słowo lodów, wykonana jest z mleka, śmietany, cukru i różnych składników aromatycznych, które są mniej kalorii, tłuszczów i cukru niż lody.
Lody to nabiał zwykle wykonane z produktów mlecznych, takich jak mleko, z dodatkiem środków słodzących, owoców, składników i smaków.
Kolor
Niedostępne
Niedostępne
Gelato i Lody Smak
Niedostępne
Niedostępne
Gelato i Lody Aromat
Niedostępne
Niedostępne
Wegetariański
Yes
Yes
Pochodzenie
Egipt, Włochy, Rzym
Europa, Grecja, Włochy
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
½ szklanki cukru, 2½ szklanki mleka pełnego, 2 szklanki wody, 2 łyżeczki ekstrakt waniliowy, 5-6 jajka, Nieznany, Przecier truskawkowy lub syrop czekoladowy
Płatki, Czekolada, Smak, Owoce, Mleko, Mleko lub tłuszcz roślinny, Orzechy, Cukier, Wafle
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
2 miski, Mikser, Patelni sos, Płytka patelnia, Mieszadło
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
3- 4 godziny
15- 20 minut
Czas Gotowania
30
Nieznany
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
98,00 °F
6
383,00 °F
1
Okres Trwałości
2- 3 Miesiące
2- 3 tygodnie
|
||
|
||
|
