Kalorii w 1 szklance
197,00 kcal457,00 kcal
50
1927
👆🏻
kalorie
210,00 kcal393,00 kcal
0
904
👆🏻
Kalorii w 1 łyżka
90,00 kcal52,00 kcal
2
133
👆🏻
Kalorii w 1 uncja
90,00 kcal110,00 kcal
10
717
👆🏻
Kalorii w 1 plasterek
127,00 kcal396,00 kcal
12.2
899
👆🏻
Wielkość porcji
100
100
Białka
3,50 g2,26 g
0
215
👆🏻
Węglowodany
23,00 g1,46 g
0
205
👆🏻
Włókno
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Cukier
20,00 g1,80 g
0
54.08
👆🏻
Tłuszcze
13,00 g31,00 g
0.1
175
👆🏻
Zawartość Tłuszczu
7 %28 %
0
100
👆🏻
Tłuszcz nasycony
7,00 g22,10 g
0
67
👆🏻
Tłuszcze trans
0,00 g0,20 g
0
162
👆🏻
Tłuszcze wielonienasycone
0,35 g0,85 g
0
48
👆🏻
Jednonienasycone Tłuszczu
3,00 g7,66 g
0
32.9
👆🏻
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
45,00 mg57,00 mg
0
325
👆🏻
Witaminy
Witamina A
400,00 IU190,00 IU
0
2499
👆🏻
Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg0,02 mg
0
3.5
👆🏻
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,09 mg0,17 mg
0
2.017
👆🏻
Witamina B3 (niacyna)
0,30 mg0,16 mg
0
13.112
👆🏻
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,02 mg0,03 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
-23,50 µg
0
87
👆🏻
Witamina B12 (kobalamina)
0,50 µg0,12 µg
0
4.03
👆🏻
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg0,50 mg
0
7.7
👆🏻
Witamina D
40,00 IU0,20 IU
0
301
👆🏻
Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg0,50 µg
0
7.5
👆🏻
Witamina E (tokoferol alfa)
0,11 mg0,50 mg
0
24.21
👆🏻
Witamina K (filochinon)
1,00 µg0,00 µg
0
30.3
👆🏻
Minerały
Wapń
100,00 mg75,00 mg
0
1705
👆🏻
Żelazo
0,00 mg0,08 mg
0
70
👆🏻
Magnez
0,00 mg0,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
0,00 mg64,00 mg
0
1409
👆🏻
Potas
0,00 mg101,00 mg
0
1794
👆🏻
Sód
70,00 mg26,70 mg
0
7022.4
👆🏻
Cynk
0,00 mg0,24 mg
0
7.31
👆🏻
Inne
Woda
65,00 g64,20 g
0
221
👆🏻
Kofeina
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Korzyści Zdrowotne
Obniża Ciśnienie krwi
Laktoza Intolerants, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe
Inne korzyści Ogólne
Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Dostarcza energię
Niskowęglowodanowej żywności
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner, Odmładza skórę
Daje gładszą skórę, Naturalny krem nawilżający, Chroni skórę przed wysuszeniem
Pielęgnacja włosów
Wzmacnia cebulki włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Wyniki w lśniące włosy
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
-
-
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w witaminę A
Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w probiotyki
Alergia
Objawy Alergii
-
-
Co jest
Gelato, włoskie słowo lodów, wykonana jest z mleka, śmietany, cukru i różnych składników aromatycznych, które są mniej kalorii, tłuszczów i cukru niż lody.
Creme fraiche
Kolor
-
Biały
Smak
-
Kwaśny
Aromat
-
Świeży
Wegetariański
✔
✘
✔
✘
Pochodzenie
Egipt, Włochy, Rzym
Francja
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
½ szklanki cukru, 2½ szklanki mleka pełnego, 2 szklanki wody, 2 łyżeczki ekstrakt waniliowy, 5-6 jajka, Przecier truskawkowy lub syrop czekoladowy
hodowane maślanki, Pasteryzowana śmietana kremówka
Fermentacja Agenta
-
-
Rzeczy, które trzeba
2 miski, Mikser, Patelni sos, Płytka patelnia, Mieszadło
Etamina, Słoik, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
3- 4 godziny
5 minut
Czas Gotowania
30
2 dni
Czas Starzenia
-
-
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
98,00 °F39,20 °F
-20
383
👆🏻
Okres Trwałości
2- 3 Miesiące
3- 5 dni