Frozen Custard Vs Jogurt Napięte

Frozen Custard

Jogurt Napięte

Jogurt Napięte Vs Frozen Custard

kalorie

Kalorii w 1 szklance

260,00 kcal

99+

183,00 kcal

kalorie

410,00 kcal

103,00 kcal

99+

Kalorii w 1 łyżka

50,00 kcal

59,00 kcal

Kalorii w 1 uncja

68,00 kcal

59,00 kcal

Kalorii w 1 plasterek

207,00 kcal

99+

59,00 kcal

Wielkość porcji

100

Białka

6,90 g

99+

8,17 g

99+

Węglowodany

82,80 g

11,89 g

Włókno

0,00 g

1,00 g

Cukier

16,50 g

99+

11,23 g

99+

Tłuszcze

6,40 g

2,57 g

Zawartość Tłuszczu

10 %

Tłuszcz nasycony

2,03 g

0,10 g

Tłuszcze trans

0,00 g

Tłuszcze wielonienasycone

0,85 g

0,00 g

99+

Jednonienasycone Tłuszczu

2,40 g

99+

0,10 g

99+

Odżywianie

Wielkość porcji

100

Cholesterol

55,00 mg

5,00 mg

99+

Witaminy

Witamina A

217,00 IU

99+

111,00 IU

99+

Witamina B1 (tiamina)

0,15 mg

0,04 mg

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,41 mg

0,24 mg

Witamina B3 (niacyna)

0,32 mg

0,21 mg

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,22 mg

0,05 mg

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

30,00 µg

9,00 µg

Witamina B12 (kobalamina)

1,17 µg

0,50 µg

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,40 mg

0,70 mg

Witamina D

2,80 IU

0,00 IU

99+

Witaminy D (D2+D3)

0,10 µg

0,00 µg

Witamina E (tokoferol alfa)

0,11 mg

99+

0,00 mg

99+

Witamina K (filochinon)

0,10 µg

0,00 µg

Minerały

Wapń

228,00 mg

88,00 mg

99+

Żelazo

1,93 mg

0,07 mg

99+

Magnez

45,00 mg

10,00 mg

99+

Fosfor

332,00 mg

109,00 mg

99+

Potas

540,00 mg

129,00 mg

99+

Sód

281,00 mg

33,00 mg

99+

Cynk

1,05 mg

0,41 mg

99+

Inne

Woda

61,20 g

76,81 g

Kofeina

0,00 g

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Pomaga przytyć, Utrzymuje ciało uwodnione, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe

Obniża Ciśnienie krwi, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Poprawia trawienie, Laktoza Intolerants, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Obecność wapnia, Chroni przed chorobami serca

Inne korzyści Ogólne

Kojące uczta w lecie

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Naturalny krem nawilżający, Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Walki pryszcze i trądzik, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Łagodzi podrażnienia skóry

Walki pryszcze i trądzik, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Daje gładszą skórę, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner

Pielęgnacja włosów

Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem wapnia, Bogate w fosfor

Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w probiotyki

Alergia

Objawy Alergii

Co jest

Frozen custard jest bardzo podobny do lodów, z wyjątkiem, że sporządza się przez dodanie jajka, cukier i cream.It zawiera co najmniej 10% tłuszczu z mleka i 14% żółtka jaja.

Napięte jogurt, grecki jogurt, ser jogurt, labneh jest jogurt, które zostały napięte w celu usunięcia jej z serwatki, co skutkuje względnie gęstej konsystencji, zachowując charakterystyczny, kwaśny smak Jogurt jest.

Kolor

Smak

Aromat

Wegetariański

Pochodzenie

Coney Island, New York

kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Bliski Wschód

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100

Składniki

1 szklanka śmietany kremówki, 3 jajka, 3/4 szklanki cukru, Sól, Ekstrakt waniliowy