Dom
Moja Mlecznarnia Dieta
Fermentowane Produktów Mlecznych
Produkty z mleka krowiego
Uroczysty Produkty mleczne
Rodzaje Jogurt
Przetwory mleczne w Indiach
Pokarmy Przechowywane w Wysokiej Temperaturze
Mleko kozie Produkty
Produkty Mleczarskie dla Laktozy Intolerants
Fromage Frais Vs Neufchâtel Żywienie
f
Fromage Frais
Neufchâtel
Neufchâtel Vs Fromage Frais Żywienie
Podsumowanie
kalorie
Odżywianie
Korzyści
Co jest
Jak zrobić
Wszystko
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
3,50 mg
99+
21,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
50,00 IU
99+
841,00 IU
21
Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg
27
0,02 mg
34
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,50 mg
9
0,16 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
0,30 mg
23
0,21 mg
28
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg
28
0,04 mg
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
19,00 µg
19
14,00 µg
24
Witamina B12 (kobalamina)
0,40 µg
99+
0,30 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
4,20 mg
4
0,00 mg
38
Witamina D
0,50 IU
99+
10,00 IU
31
Witaminy D (D2+D3)
0,40 µg
14
0,30 µg
15
Witamina E (tokoferol alfa)
0,49 mg
23
0,40 mg
24
Witamina K (filochinon)
1,20 µg
23
1,70 µg
19
Minerały
Wapń
90,00 mg
99+
117,00 mg
99+
Żelazo
0,20 mg
99+
0,13 mg
99+
Magnez
9,00 mg
99+
10,00 mg
99+
Fosfor
124,00 mg
99+
138,00 mg
99+
Potas
150,00 mg
99+
152,00 mg
99+
Sód
30,00 mg
99+
334,00 mg
32
Cynk
0,50 mg
99+
0,82 mg
38
Inne
Woda
80,00 g
63,11 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści >>
<< kalorie
Porównać Mleczarnia Produkty
Fromage Frais Vs Havarti Ser
Fromage Frais Vs Ser Cheddar
Fromage Frais Vs Sera Cheshire
Rodzaje miękki ser
Majówka Fakty
Clabber Fakty
Cegła Ser Fakty
Camembert Fakty
Havarti Ser Fakty
Ser Cheddar Fakty
Rodzaje miękki ser
Sera Cheshire
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Colby Sera
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Edam Ser
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Porównać Mleczarnia Produkty
Neufchâtel Vs Clabber
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Neufchâtel Vs Cegła Ser
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Neufchâtel Vs Camembert
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest