Fromage Frais

Masło Orzechowe

Fromage Frais Vs Masło Orzechowe

Fromage Frais

Masło Orzechowe

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

133,00 kcal1 543,00 kcal

50 1927

👆🏻

kalorie

50,00 kcal598,00 kcal

0 904

👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

26,00 kcal96,00 kcal

2 133

👆🏻

Kalorii w 1 uncja

50,00 kcal188,00 kcal

10 717

👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

42,00 kcal-

12.2 899

👆🏻

Wielkość porcji

100

Białka

8,00 g22,21 g

0 215

👆🏻

Węglowodany

4,20 g22,31 g

0 205

👆🏻

Włókno

0,00 g5,00 g

0 10.3

👆🏻

Cukier

4,20 g10,49 g

0 54.08

👆🏻

Tłuszcze

0,10 g3,50 g

0.1 175

👆🏻

Zawartość Tłuszczu

2 %-

0 100

👆🏻

Tłuszcz nasycony

1,20 g3,50 g

0 67

👆🏻

Tłuszcze trans

0,10 g2,00 g

0 162

👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,30 g1,00 g

0 48

👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

0,20 g0,25 g

0 32.9

👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100

Cholesterol

3,50 mg2,50 mg

0 325

👆🏻

Witaminy

Witamina A

50,00 IU0,00 IU

0 2499

👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,15 mg

0 3.5

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,50 mg0,19 mg

0 2.017

👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,30 mg13,11 mg

0 13.112

👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,07 mg0,44 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

19,00 µg87,00 µg

0 87

👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,40 µg0,00 µg

0 4.03

👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

4,20 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Witamina D

0,50 IU0,00 IU

0 301

👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,40 µg0,00 µg

0 7.5

👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,49 mg9,10 mg

0 24.21

👆🏻

Witamina K (filochinon)

1,20 µg0,30 µg

0 30.3

👆🏻

Minerały

Wapń

90,00 mg49,00 mg

0 1705

👆🏻

Żelazo

0,20 mg1,74 mg

0 70

👆🏻

Magnez

9,00 mg168,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

124,00 mg335,00 mg

0 1409

👆🏻

Potas

150,00 mg558,00 mg

0 1794

👆🏻

Sód

30,00 mg426,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Cynk

0,50 mg2,51 mg

0 7.31

👆🏻

Inne

Woda

80,00 g0,25 g

0 221

👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Dostarcza energię, Wzmacnia układ odpornościowy

Laktoza Intolerants, Silne i zdrowe mięśnie, Kontrola cukrzycy, zapobiega otyłości, Absorps wapnia i witaminy B, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obniża ryzyko kamieni żółciowych, Rak zapobiega, wzmacnia kości

Inne korzyści Ogólne

Dostarcza energię, Wzmacnia układ odpornościowy

Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Dobra dla kości, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Poprawia funkcjonowanie układu krążenia, Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności, Chroni przed chorobami serca

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

efekt antyoksydacyjny

Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner

Pielęgnacja włosów

Wzmacnia cebulki włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Używany jako nadzienie wewnątrz zabawki dla psów, Używany do walki z niedożywienia w krajach dotkniętych głodem, Używane zrobić prosty odkryty karmnik

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin

Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem błonnika pokarmowego, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B3, Dobrym źródłem witaminy B5, Dobrym źródłem witaminy B6, bogaty w żelazo, Magnez bogatych, Mangan bogatych, fosfor bogatych, Bogate w miedź, Bogate w żelazo, Bogate w fosfor, Źródło witaminy E

Alergia

Objawy Alergii

skurcze brzucha, Biegunka, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Zaostrzenie gardła, Wymioty, świszczący oddech