Fromage Frais

Dadiah

Fromage Frais Vs Dadiah

Fromage Frais

Dadiah

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

133,00 kcal110,00 kcal

50 1927

👆🏻

kalorie

50,00 kcal3,03 kcal

0 904

👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

26,00 kcal70,00 kcal

2 133

👆🏻

Kalorii w 1 uncja

50,00 kcal110,00 kcal

10 717

👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

42,00 kcal78,00 kcal

12.2 899

👆🏻

Wielkość porcji

100

Białka

8,00 g124,00 g

0 215

👆🏻

Węglowodany

4,20 g205,00 g

0 205

👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Cukier

4,20 g48,00 g

0 54.08

👆🏻

Tłuszcze

0,10 g130,00 g

0.1 175

👆🏻

Zawartość Tłuszczu

2 %3 %

0 100

👆🏻

Tłuszcz nasycony

1,20 g67,00 g

0 67

👆🏻

Tłuszcze trans

0,10 g22,00 g

0 162

👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,30 g21,00 g

0 48

👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

0,20 g10,00 g

0 32.9

👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100

Cholesterol

3,50 mg325,00 mg

0 325

👆🏻

Witaminy

Witamina A

50,00 IU140,00 IU

0 2499

👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,02 mg

0 3.5

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,50 mg0,09 mg

0 2.017

👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,30 mg0,10 mg

0 13.112

👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,07 mg0,04 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

19,00 µg8,00 µg

0 87

👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,40 µg1,20 µg

0 4.03

👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

4,20 mg1,20 mg

0 7.7

👆🏻

Witamina D

0,50 IU2,60 IU

0 301

👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,40 µg0,00 µg

0 7.5

👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,49 mg3,25 mg

0 24.21

👆🏻

Witamina K (filochinon)

1,20 µg1,80 µg

0 30.3

👆🏻

Minerały

Wapń

90,00 mg1 705,00 mg

0 1705

👆🏻

Żelazo

0,20 mg0,40 mg

0 70

👆🏻

Magnez

9,00 mg18,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

124,00 mg120,00 mg

0 1409

👆🏻

Potas

150,00 mg626,00 mg

0 1794

👆🏻

Sód

30,00 mg3 955,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Cynk

0,50 mg0,50 mg

0 7.31

👆🏻

Inne

Woda

80,00 g84,35 g

0 221

👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Dostarcza energię, Wzmacnia układ odpornościowy

Kojące uczta w lecie, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Poprawia wzrostu u dzieci, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Laktoza Intolerants, Wzmacnia układ odpornościowy

Inne korzyści Ogólne

Dostarcza energię, Wzmacnia układ odpornościowy

Działanie antybiotyk, Wzmacnia układ odpornościowy, Wzmacnia układ odpornościowy

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

efekt antyoksydacyjny

Działa jak naturalny demakijażu, Naturalny krem nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy