Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Fromage Frais Vs Amasi


Amasi Vs Fromage Frais


kalorie

Kalorii w 1 szklance
133,00 kcal  
17
126,00 kcal  
15

kalorie
50,00 kcal  
99+
64,51 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
26,00 kcal  
19
31,00 kcal  
22

Kalorii w 1 uncja
50,00 kcal  
22
63,00 kcal  
29

Kalorii w 1 plasterek
42,00 kcal  
6
82,00 kcal  
20

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
8,00 g  
99+
3,30 g  
99+

Węglowodany
4,20 g  
99+
4,50 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
4,20 g  
39
29,00 g  
99+

Tłuszcze
0,10 g  
1
3,70 g  
22

Zawartość Tłuszczu
2 %  
2
3 %  
3

Tłuszcz nasycony
1,20 g  
10
0,00 g  

Tłuszcze trans
0,10 g  
2
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,30 g  
99+
0,00 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
0,20 g  
99+
0,00 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
3,50 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
50,00 IU  
99+
85,80 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,04 mg  
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,50 mg  
9
0,14 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,30 mg  
23
0,10 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg  
28
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
19,00 µg  
19
17,00 µg  
21

Witamina B12 (kobalamina)
0,40 µg  
99+
0,27 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
4,20 mg  
4
0,00 mg  
38

Witamina D
0,50 IU  
99+
0,80 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,40 µg  
14
0,30 µg  
15

Witamina E (tokoferol alfa)
0,49 mg  
23
0,10 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
1,20 µg  
23
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
90,00 mg  
99+
90,00 mg  
99+

Żelazo
0,20 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnez
9,00 mg  
99+
32,00 mg  
16

Fosfor
124,00 mg  
99+
157,00 mg  
40

Potas
150,00 mg  
99+
470,00 mg  
12

Sód
30,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Cynk
0,50 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
80,00 g  
80,00 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Dostarcza energię, Wzmacnia układ odpornościowy  
Przeciwzapalne, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Walki biegunkę, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Pomoce wchłanianie składników odżywczych, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy  

Inne korzyści Ogólne
Dostarcza energię, Wzmacnia układ odpornościowy  
Kojące uczta w lecie, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne, Łagodzi owrzodzenia jamy ustnej i candiasis  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
efekt antyoksydacyjny  
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  

Pielęgnacja włosów
Wzmacnia cebulki włosów  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
Jest to probiotyczne superdrink  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin  
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy, Bogaty w fermentów, pierwiastki śladowe, antybiotyków, alkoholu etylowego i kwasu mlekowego, Bogaty w probiotyki  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Wzdęcia, Biegunka, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Nudności, wymioty towarzyszą  

Co jest

Co jest
Nabiał  
W prostych słowach, Amasi jest bakteryjnej fermentacji mleka, które jest często słodzone lub aromatycznego.  

Kolor
-  
Biały  

Smak
-  
Kwaśny  

Aromat
-  
Mleczny  

Wegetariański
-  
Yes  

Pochodzenie
Amerykański, Francja  
Afryka  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Koziego lub owczego lub mleka krowiego  
Trochę sam z poprzedniej partii, Mleko  

Fermentacja Agenta
-  
Cremoris, Lactococcus lactis subsp, Lactococcus lactis subsp lactis  

Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Miarka, Muślin, Patelni sos, Filtr, Mieszadło  
Pojemnik  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
1 godzina  
10- 12 godzin  

Czas Gotowania
15  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
100,00 °F  
4

Okres Trwałości
5- 7 dni  
2- 3 tygodnie  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje miękki ser

Rodzaje miękki ser


Porównać Mleczarnia Produkty