Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Filmjolk Vs Masło


Masło Vs Filmjolk


kalorie

kalorie za 100g
60,00 kcal   
99+
717,00 kcal   
5

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
1 628,00 kcal   
26

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
102,00 kcal   
18

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
204,00 kcal   
24

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Nie Dotyczy   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
8,00 g   
99+
215,00 g   
1

Węglowodany
20,00 g   
26
0,06 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
17,00 g   
99+
0,06 g   
1

Tłuszcze
4,00 g   
24
81,11 g   
99+

% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne   
4 %   
4

Tłuszcz nasycony
2,70 g   
25
51,00 g   
99+

Tłuszcze trans
0,00 g   
3,30 g   
11

Tłuszcze wielonienasycone
0,06 g   
99+
3,00 g   
6

Jednonienasycone Tłuszczu
0,96 g   
99+
21,00 g   
5

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
0,00 mg   
99+
0,85 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
13,44 IU   
99+
2 499,00 IU   
1

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
0,01 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,40 mg   
5
0,00 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,30 µg   
21
3,00 µg   
38

Witamina B12 (kobalamina)
0,34 µg   
99+
0,17 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
Niedostępne   
60,00 IU   
4

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg   
17
1,50 µg   
3

Witamina E (tokoferol alfa)
0,10 mg   
33
2,32 mg   
5

Witamina K (filochinon)
0,30 µg   
23
7,00 µg   
4

Minerały
  
  

Wapń
385,00 mg   
30
24,00 mg   
99+

Żelazo
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Magnez
11,50 mg   
37
2,00 mg   
99+

Fosfor
93,10 mg   
99+
24,00 mg   
99+

Potas
170,00 mg   
32
24,00 mg   
99+

Sód
37,50 mg   
99+
643,00 mg   
19

Cynk
0,43 mg   
99+
0,09 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
87,42 g   
17,94 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Zapobiega zaparciom, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Pobudza wydzielanie trzustki, wątroby i żółci, Wzmacnia układ odpornościowy   
Obniża Ciśnienie krwi, Silne i zdrowe mięśnie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe   

Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego   
Poprawia trawienie, Obniża temperaturę ciała   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner   
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy   

Pielęgnacja włosów
Nieznany   
Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Usuwa sok z rąk i ramion, Łagodzi nogi, Zatrzymaj drzwi od piski, Służy do cięcia elementów przyklejonych   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki   
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka   

Alergia
  
  

Filmjolk i Masło Objawy Alergii
Niedostępne   
skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Wzdęcia, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Zawroty głowy, Poczucie światła kierowany, Utrata przytomność, Wysypki w postaci pokrzywki, świszczący oddech   

Co jest

Co jest
Filmjolk to tradycyjny fermentowany produkt mleczny ze Szwecji, oraz wspólny produktów mlecznych w krajach skandynawskich.   
Masło jest jadalnym tłuszczowych solidny wykonane ze śmietany i mleka w procesie ubijania.   

Kolor
Biały   
Jasnożółty   

Filmjolk i Masło Smak
Kwaśny   
Słony   

Filmjolk i Masło Aromat
kwaśny zapach   
Maślany   

Wegetariański
Yes   
Yes   

Pochodzenie
kraje nordyckie   
Chiny, Indie, Japonia, Rosja   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Mleko   
Zwykły krem, Bita śmietana   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Pojemnik   
Miska, Mikser, Filtr   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
2 dni   
15- 20 minut   

Czas Gotowania
NA   
25   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Nie Dotyczy   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
40,00 °F   
18

Okres Trwałości
10 do 14 dni   
2- 3 tygodnie   

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty