Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Filmjolk Vs Masło


Masło Vs Filmjolk


kalorie

Kalorii w 1 szklance
70,00 kcal  
4
1 628,00 kcal  
99+

kalorie
60,00 kcal  
99+
717,00 kcal  
5

Kalorii w 1 łyżka
15,00 kcal  
11
102,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 uncja
35,00 kcal  
14
204,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
58,00 kcal  
12
102,00 kcal  
31

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
8,00 g  
99+
1,00 g  
1

Węglowodany
20,00 g  
26
0,06 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
17,00 g  
99+
0,06 g  
1

Tłuszcze
4,00 g  
24
81,11 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
3 %  
3
4 %  
4

Tłuszcz nasycony
2,70 g  
28
51,00 g  
99+

Tłuszcze trans
0,00 g  
3,30 g  
16

Tłuszcze wielonienasycone
0,06 g  
99+
3,00 g  
6

Jednonienasycone Tłuszczu
0,96 g  
99+
21,00 g  
5

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
0,00 mg  
99+
0,85 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
13,44 IU  
99+
2 499,00 IU  
1

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,01 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,40 mg  
5
0,00 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,30 µg  
26
3,00 µg  
99+

Witamina B12 (kobalamina)
0,34 µg  
99+
0,17 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
2,50 IU  
99+
60,00 IU  
4

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg  
18
1,50 µg  
4

Witamina E (tokoferol alfa)
0,10 mg  
99+
2,32 mg  
6

Witamina K (filochinon)
0,30 µg  
29
7,00 µg  
5

Minerały
  
  

Wapń
385,00 mg  
30
24,00 mg  
99+

Żelazo
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Magnez
11,50 mg  
40
2,00 mg  
99+

Fosfor
93,10 mg  
99+
24,00 mg  
99+

Potas
170,00 mg  
36
24,00 mg  
99+

Sód
37,50 mg  
99+
643,00 mg  
19

Cynk
0,43 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
87,42 g  
17,94 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Zapobiega zaparciom, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Pobudza wydzielanie trzustki, wątroby i żółci, Wzmacnia układ odpornościowy  
Obniża Ciśnienie krwi, Silne i zdrowe mięśnie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe  

Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego  
Poprawia trawienie, Obniża temperaturę ciała  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner  
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy  

Pielęgnacja włosów
-  
Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
Usuwa sok z rąk i ramion, Łagodzi nogi, Zatrzymaj drzwi od piski, Służy do cięcia elementów przyklejonych  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Wzdęcia, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Zawroty głowy, Poczucie światła kierowany, Utrata przytomność, Wysypki w postaci pokrzywki, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Filmjolk to tradycyjny fermentowany produkt mleczny ze Szwecji, oraz wspólny produktów mlecznych w krajach skandynawskich.  
Masło jest jadalnym tłuszczowych solidny wykonane ze śmietany i mleka w procesie ubijania.  

Kolor
Biały  
Jasnożółty  

Smak
Kwaśny  
Słony  

Aromat
kwaśny zapach  
Maślany  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
kraje nordyckie  
Chiny, Indie, Japonia, Rosja  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Mleko  
Zwykły krem, Bita śmietana  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Pojemnik  
Miska, Mikser, Filtr  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
2 dni  
15- 20 minut  

Czas Gotowania
-  
25  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
40,00 °F  
18

Okres Trwałości
10 do 14 dni  
2- 3 tygodnie  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty