Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Filmjolk Vs Limburger Ser


Limburger Ser Vs Filmjolk


kalorie

Kalorii w 1 szklance
70,00 kcal  
4
438,00 kcal  
99+

kalorie
60,00 kcal  
99+
327,00 kcal  
37

Kalorii w 1 łyżka
15,00 kcal  
11
16,00 kcal  
12

Kalorii w 1 uncja
35,00 kcal  
14
93,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
58,00 kcal  
12
59,00 kcal  
13

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
8,00 g  
99+
20,05 g  
28

Węglowodany
20,00 g  
26
0,49 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
17,00 g  
99+
0,49 g  
9

Tłuszcze
4,00 g  
24
27,25 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
3 %  
3
42 %  
32

Tłuszcz nasycony
2,70 g  
28
16,75 g  
99+

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,06 g  
99+
0,50 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
0,96 g  
99+
8,61 g  
23

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
13,44 IU  
99+
1 155,00 IU  
4

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,08 mg  
11

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg  
99+
0,50 mg  
8

Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg  
99+
0,16 mg  
35

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,40 mg  
5
0,09 mg  
18

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,30 µg  
26
58,00 µg  
6

Witamina B12 (kobalamina)
0,34 µg  
99+
1,04 µg  
22

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
2,50 IU  
99+
20,00 IU  
26

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg  
18
0,50 µg  
13

Witamina E (tokoferol alfa)
0,10 mg  
99+
0,23 mg  
34

Witamina K (filochinon)
0,30 µg  
29
2,30 µg  
15

Minerały
  
  

Wapń
385,00 mg  
30
497,00 mg  
24

Żelazo
0,00 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Magnez
11,50 mg  
40
21,00 mg  
26

Fosfor
93,10 mg  
99+
393,00 mg  
22

Potas
170,00 mg  
36
128,00 mg  
99+

Sód
37,50 mg  
99+
800,00 mg  
13

Cynk
0,43 mg  
99+
2,10 mg  
28

Inne
  
  

Woda
87,42 g  
48,42 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Zapobiega zaparciom, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Pobudza wydzielanie trzustki, wątroby i żółci, Wzmacnia układ odpornościowy  
Absorps wapnia i witaminy B  

Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego  
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner  
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  

Pielęgnacja włosów
-  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki  
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem wapnia  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
Filmjolk to tradycyjny fermentowany produkt mleczny ze Szwecji, oraz wspólny produktów mlecznych w krajach skandynawskich.  
Limburger jest mleko krowie, pół ser miękki, z myte skórką.  

Kolor
Biały  
Słoma  

Smak
Kwaśny  
Trawiasty, Łagodny, Mushroomy  

Aromat
kwaśny zapach  
kwaśny zapach  

Wegetariański
Yes  
No  

Pochodzenie
kraje nordyckie  
Belgia, Niemcy, Holandia  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Mleko  
Solanka, Chlorek wapnia, Ciecz Podpuszczka, Mleko krowie pasteryzowane, rozrusznik ciepłolubnych  

Fermentacja Agenta
-  
Pościel Brevibacterium  

Rzeczy, które trzeba
Pojemnik  
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Spuszczanie mat, żelazko, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
2 dni  
15- 20 minut  

Czas Gotowania
-  
-  

Czas Starzenia
-  
3 miesiące  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
383,00 °F  
1

Okres Trwałości
10 do 14 dni  
2- 3 tygodnie  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty