Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Filmjolk Vs Limburger Ser Fakty


Limburger Ser Vs Filmjolk Fakty


kalorie

kalorie za 100g
60,00 kcal   
99+
327,00 kcal   
37

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
438,00 kcal   
14

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
16,00 kcal   
4

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
93,00 kcal   
10

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
59,00 kcal   
2

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
8,00 g   
99+
20,05 g   
28

Węglowodany
20,00 g   
26
0,49 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
17,00 g   
99+
0,49 g   
8

Tłuszcze
4,00 g   
24
27,25 g   
99+

% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne   
42 %   
14

Tłuszcz nasycony
2,70 g   
25
16,75 g   
99+

Tłuszcze trans
0,00 g   
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
0,06 g   
99+
0,50 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
0,96 g   
99+
8,61 g   
22

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
13,44 IU   
99+
1 155,00 IU   
4

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
0,08 mg   
11

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg   
99+
0,50 mg   
8

Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg   
99+
0,16 mg   
26

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,40 mg   
5
0,09 mg   
16

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,30 µg   
21
58,00 µg   
5

Witamina B12 (kobalamina)
0,34 µg   
99+
1,04 µg   
21

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
Niedostępne   
20,00 IU   
22

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg   
17
0,50 µg   
12

Witamina E (tokoferol alfa)
0,10 mg   
33
0,23 mg   
26

Witamina K (filochinon)
0,30 µg   
23
2,30 µg   
13

Minerały
  
  

Wapń
385,00 mg   
30
497,00 mg   
24

Żelazo
0,00 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Magnez
11,50 mg   
37
21,00 mg   
23

Fosfor
93,10 mg   
99+
393,00 mg   
22

Potas
170,00 mg   
32
128,00 mg   
99+

Sód
37,50 mg   
99+
800,00 mg   
13

Cynk
0,43 mg   
99+
2,10 mg   
26

Inne
  
  

Woda
87,42 g   
48,42 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Zapobiega zaparciom, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Pobudza wydzielanie trzustki, wątroby i żółci, Wzmacnia układ odpornościowy   
Absorps wapnia i witaminy B   

Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego   
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner   
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę   

Pielęgnacja włosów
Nieznany   
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki   
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem wapnia   

Alergia
  
  

Filmjolk i Limburger Ser Objawy Alergii
Niedostępne   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Filmjolk to tradycyjny fermentowany produkt mleczny ze Szwecji, oraz wspólny produktów mlecznych w krajach skandynawskich.   
Limburger jest mleko krowie, pół ser miękki, z myte skórką.   

Kolor
Biały   
Słoma   

Filmjolk i Limburger Ser Smak
Kwaśny   
Trawiasty, Łagodny, Mushroomy   

Filmjolk i Limburger Ser Aromat
kwaśny zapach   
kwaśny zapach   

Wegetariański
Yes   
No   

Pochodzenie
kraje nordyckie   
Belgia, Niemcy, Holandia   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Mleko   
Solanka, Chlorek wapnia, Ciecz Podpuszczka, Mleko krowie pasteryzowane, rozrusznik ciepłolubnych   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Pościel Brevibacterium   

Rzeczy, które trzeba
Pojemnik   
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Spuszczanie mat, żelazko, Mieszadło   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
2 dni   
15- 20 minut   

Czas Gotowania
NA   
Nieznany   

Czas Starzenia
Niedostępne   
3 miesiące   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
383,00 °F   
1

Okres Trwałości
10 do 14 dni   
2- 3 tygodnie   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty