×
Edam Ser
☒
Neufchâtel
☒
Top
ADD
⊕
Compare
Moja Mlecznarnia Dieta
Fermentowane Produktów Mlecznych
Produkty z mleka krowiego
Uroczysty Produkty mleczne
Rodzaje Jogurt
Przetwory mleczne w Indiach
Pokarmy Przechowywane w Wysokiej Temperaturze
Mleko kozie Produkty
Produkty Mleczarskie dla Laktozy Intolerants
⌕
▼
X
Edam Ser
X
Neufchâtel
Edam Ser Vs Neufchâtel Żywienie
Edam Ser
Neufchâtel
Add ⊕
Podsumowanie
kalorie
Odżywianie
Korzyści
Co jest
Jak zrobić
Wszystko
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
89,00 mg
21,00 mg
0
325
👆🏻
Witaminy
Witamina A
825,00 IU
841,00 IU
0
2499
👆🏻
Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg
0,02 mg
0
3.5
👆🏻
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,39 mg
0,16 mg
0
2.017
👆🏻
Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg
0,21 mg
0
13.112
👆🏻
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg
0,04 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
16,00 µg
14,00 µg
0
87
👆🏻
Witamina B12 (kobalamina)
1,54 µg
0,30 µg
0
4.03
👆🏻
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Witamina D
20,00 IU
10,00 IU
0
301
👆🏻
Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg
0,30 µg
0
7.5
👆🏻
Witamina E (tokoferol alfa)
0,24 mg
0,40 mg
0
24.21
👆🏻
Witamina K (filochinon)
2,30 µg
1,70 µg
0
30.3
👆🏻
Minerały
Wapń
731,00 mg
117,00 mg
0
1705
👆🏻
Żelazo
0,44 mg
0,13 mg
0
70
👆🏻
Magnez
30,00 mg
10,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
536,00 mg
138,00 mg
0
1409
👆🏻
Potas
188,00 mg
152,00 mg
0
1794
👆🏻
Sód
812,00 mg
334,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Cynk
3,75 mg
0,82 mg
0
7.31
👆🏻
Inne
Woda
41,56 g
63,11 g
0
221
👆🏻
Kofeina
0,00 g
0,00 g
0
0
👆🏻
Porównać Mleczarnia Produkty
Edam Ser Vs Limburger Ser
Edam Ser Vs Monterey Ser
Edam Ser Vs Muenster sera
Rodzajów sera
Ser Fontina Fakty
Gjetost Ser Fakty
Ser Gouda Fakty
Ser Gruyere Fakty
Limburger Ser Fakty
Monterey Ser Fakty
Muenster sera Fakty
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Neufchâtel Fakty
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Port De Salut sera Fakty
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Neufchâtel Vs Gjetost Ser
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Neufchâtel Vs Ser Gouda
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Neufchâtel Vs Ser Gruyere
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest