Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Edam Ser Vs Bita śmietana


Bita śmietana Vs Edam Ser


kalorie

Kalorii w 1 szklance
357,00 kcal  
99+
154,00 kcal  
24

kalorie
357,00 kcal  
28
257,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
20,00 kcal  
15
8,00 kcal  
6

Kalorii w 1 uncja
101,00 kcal  
99+
73,00 kcal  
35

Kalorii w 1 plasterek
357,00 kcal  
99+
52,00 kcal  
9

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
24,99 g  
12
3,20 g  
99+

Węglowodany
1,43 g  
99+
12,00 g  
31

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
1,43 g  
19
8,00 g  
99+

Tłuszcze
27,80 g  
99+
22,00 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
28 %  
25
30 %  
27

Tłuszcz nasycony
17,57 g  
99+
14,00 g  
99+

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,67 g  
40
0,80 g  
33

Jednonienasycone Tłuszczu
8,13 g  
27
6,00 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
89,00 mg  
18
76,00 mg  
20

Witaminy
  
  

Witamina A
825,00 IU  
22
1 470,00 IU  
2

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
34

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,39 mg  
17
0,11 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg  
24
-0,03 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
16,00 µg  
22
4,00 µg  
99+

Witamina B12 (kobalamina)
1,54 µg  
11
0,18 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,60 mg  
30

Witamina D
20,00 IU  
26
28,00 IU  
17

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg  
13
0,70 µg  
10

Witamina E (tokoferol alfa)
0,24 mg  
33
1,60 mg  
8

Witamina K (filochinon)
2,30 µg  
15
3,20 µg  
8

Minerały
  
  

Wapń
731,00 mg  
11
65,00 mg  
99+

Żelazo
0,44 mg  
29
0,03 mg  
99+

Magnez
30,00 mg  
17
7,00 mg  
99+

Fosfor
536,00 mg  
10
62,00 mg  
99+

Potas
188,00 mg  
34
75,00 mg  
99+

Sód
812,00 mg  
12
38,00 mg  
99+

Cynk
3,75 mg  
7
0,23 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
41,56 g  
57,71 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Poprawia zdrowie mózgu, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, chroni tętnice, Zmniejsza Osteoporoza  
-  

Inne korzyści Ogólne
Serce zdrowe Ser  
-  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
To obiecujące dla zdrowia skóry i anty starzenie, Leczy drobne linie i zmarszczki  
Dodaje jasność na skórę, Daje gładszą skórę  

Pielęgnacja włosów
-  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D, Bogate źródło witaminy K2  
-  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Wzdęcia lub gazu, Wysokie ciśnienie krwi, Ule, trudności z oddychaniem, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Kichanie, Wymioty, świszczący oddech  
-  

Co jest

Co jest
Edam Ser jest słodki twaróg, z mleka częściowo odtłuszczonego.  
Bita śmietana to śmietana, która jest bita przez mikser, trzepaczki lub widelca, aż będzie jasne i puszyste.  

Kolor
Jasnożółty  
-  

Smak
Łagodny, Orzechowy, Słony  
-  

Aromat
-  
-  

Wegetariański
No  
No  

Pochodzenie
Holandia  
Europa  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Solanka, Chlorek wapnia, Krowie mleko, Ciecz Podpuszczka, Mezofilnych kultura startowa  
½ szklanki cukru, 1 szklanka śmietany kremówki  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Plastikowe opakowanie, żelazko, Mieszadło  
Miska, Mikser  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
10- 12 godzin  
10- 15 minut  

Czas Gotowania
90  
-  

Czas Starzenia
4 tygodnie - 10 miesięcy  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
40,00 °F  
18

Okres Trwałości
3-4 tygodni  
3 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty