Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Bita śmietana Vs Ser Gruyere Żywienie


Ser Gruyere Vs Bita śmietana Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
76,00 mg   
20
110,00 mg   
7

Witaminy
  
  

Witamina A
1 470,00 IU   
2
948,00 IU   
17

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
34
0,06 mg   
15

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,11 mg   
99+
0,28 mg   
30

Witamina B3 (niacyna)
0,04 mg   
99+
0,11 mg   
36

Witamina B6 (pirydoksyna)
-0,03 mg   
99+
0,08 mg   
19

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
4,00 µg   
37
10,00 µg   
25

Witamina B12 (kobalamina)
0,18 µg   
99+
1,60 µg   
10

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,60 mg   
21
0,00 mg   
29

Witamina D
28,00 IU   
14
24,00 IU   
17

Witaminy D (D2+D3)
0,70 µg   
9
0,60 µg   
10

Witamina E (tokoferol alfa)
1,60 mg   
7
0,28 mg   
21

Witamina K (filochinon)
3,20 µg   
7
2,70 µg   
9

Minerały
  
  

Wapń
65,00 mg   
99+
1 011,00 mg   
6

Żelazo
0,03 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Magnez
7,00 mg   
99+
36,00 mg   
12

Fosfor
62,00 mg   
99+
605,00 mg   
8

Potas
75,00 mg   
99+
81,00 mg   
99+

Sód
38,00 mg   
99+
714,00 mg   
15

Cynk
0,23 mg   
99+
3,90 mg   
6

Inne
  
  

Woda
57,71 g   
33,19 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje Nabiał

Rodzaje Nabiał


Porównać Mleczarnia Produkty