Dom
Moja Mlecznarnia Dieta
Fermentowane Produktów Mlecznych
Krowa mleczna produkty mleczne
Produkty mleczne dla festiwali
Rodzaje Jogurt
Indyjskie produkty mleczne
Pokarmy Przechowywane w Wysokiej Temperaturze
Mleko kozie Produkty
Produkty Mleczarskie dla Laktozy Intolerants
Ad
Bita śmietana Vs Ser Gruyere Żywienie
f
Bita śmietana
Ser Gruyere
Ser Gruyere Vs Bita śmietana Żywienie
Podsumowanie
kalorie
Odżywianie
Korzyści
Co jest
Jak zrobić
Wszystko
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
76,00 mg
20
110,00 mg
7
Witaminy
Witamina A
1 470,00 IU
2
948,00 IU
17
Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg
34
0,06 mg
15
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,11 mg
99+
0,28 mg
30
Witamina B3 (niacyna)
0,04 mg
99+
0,11 mg
36
Witamina B6 (pirydoksyna)
-0,03 mg
99+
0,08 mg
19
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
4,00 µg
37
10,00 µg
25
Witamina B12 (kobalamina)
0,18 µg
99+
1,60 µg
10
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,60 mg
21
0,00 mg
29
Witamina D
28,00 IU
14
24,00 IU
17
Witaminy D (D2+D3)
0,70 µg
9
0,60 µg
10
Witamina E (tokoferol alfa)
1,60 mg
7
0,28 mg
21
Witamina K (filochinon)
3,20 µg
7
2,70 µg
9
Minerały
Wapń
65,00 mg
99+
1 011,00 mg
6
Żelazo
0,03 mg
99+
0,17 mg
99+
Magnez
7,00 mg
99+
36,00 mg
12
Fosfor
62,00 mg
99+
605,00 mg
8
Potas
75,00 mg
99+
81,00 mg
99+
Sód
38,00 mg
99+
714,00 mg
15
Cynk
0,23 mg
99+
3,90 mg
6
Inne
Woda
57,71 g
33,19 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści >>
<< kalorie
Porównać Mleczarnia Produkty
Bita śmietana Vs Lassi
Bita śmietana Vs Qurut
Bita śmietana Vs Shrikhand
Rodzaje Nabiał
Smetana Fakty
Kaymak Fakty
Twaróg Przekąskowy ...
Dadiah Fakty
Lassi Fakty
Qurut Fakty
Rodzaje Nabiał
Shrikhand
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Skyr
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Krowie Mleko
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Porównać Mleczarnia Produkty
Ser Gruyere Vs Kaymak
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Ser Gruyere Vs Twaróg Przek...
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Ser Gruyere Vs Dadiah
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest