Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Edam Ser Vs Bita śmietana Żywienie


Bita śmietana Vs Edam Ser Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
89,00 mg   
18
76,00 mg   
20

Witaminy
  
  

Witamina A
825,00 IU   
22
1 470,00 IU   
2

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
24
0,02 mg   
34

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,39 mg   
16
0,11 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg   
22
-0,03 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
16,00 µg   
18
4,00 µg   
37

Witamina B12 (kobalamina)
1,54 µg   
11
0,18 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,60 mg   
21

Witamina D
20,00 IU   
22
28,00 IU   
14

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg   
12
0,70 µg   
9

Witamina E (tokoferol alfa)
0,24 mg   
25
1,60 mg   
7

Witamina K (filochinon)
2,30 µg   
13
3,20 µg   
7

Minerały
  
  

Wapń
731,00 mg   
11
65,00 mg   
99+

Żelazo
0,44 mg   
28
0,03 mg   
99+

Magnez
30,00 mg   
14
7,00 mg   
99+

Fosfor
536,00 mg   
10
62,00 mg   
99+

Potas
188,00 mg   
30
75,00 mg   
99+

Sód
812,00 mg   
12
38,00 mg   
99+

Cynk
3,75 mg   
7
0,23 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
41,56 g   
57,71 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty