Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Doogh Vs Jogurt


Jogurt Vs Doogh


kalorie

Kalorii w 1 szklance
60,00 kcal  
2
134,00 kcal  
18

kalorie
61,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
8,00 kcal  
6
9,00 kcal  
7

Kalorii w 1 uncja
10,00 kcal  
1
17,00 kcal  
6

Kalorii w 1 plasterek
31,00 kcal  
3
59,00 kcal  
13

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
3,50 g  
99+
5,00 g  
99+

Węglowodany
4,70 g  
99+
3,60 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
4,70 g  
99+
3,24 g  
31

Tłuszcze
3,30 g  
19
0,39 g  
3

Zawartość Tłuszczu
1 %  
1
3 %  
3

Tłuszcz nasycony
2,10 g  
22
0,12 g  
2

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,10 g  
99+
0,01 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
0,90 g  
99+
0,05 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
13,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
66,60 IU  
99+
4,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,02 mg  
33

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
99+
0,28 mg  
32

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
0,21 mg  
29

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,02 mg  
99+
0,06 mg  
32

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
10,00 µg  
30
7,00 µg  
35

Witamina B12 (kobalamina)
0,37 µg  
99+
0,75 µg  
27

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,48 mg  
32
0,00 mg  
38

Witamina D
0,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,00 µg  
19

Witamina E (tokoferol alfa)
1,44 mg  
9
0,01 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,10 µg  
32
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
137,50 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Żelazo
0,08 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Magnez
12,00 mg  
38
11,00 mg  
99+

Fosfor
95,00 mg  
99+
135,00 mg  
99+

Potas
156,40 mg  
99+
141,00 mg  
99+

Sód
7 022,40 mg  
1
36,00 mg  
99+

Cynk
0,45 mg  
99+
0,52 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
89,80 g  
85,10 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Kontrola cukrzycy, Obecność wapnia, Wzmacnia układ odpornościowy  
Pomoce Infekcje Jelitowe, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Zapobiega próchnicy  

Inne korzyści Ogólne
-  
Absorps wapnia i witaminy B, Pomoce kaszel i zimno, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Płaski abs, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Utrzymuje ciało uwodnione, Utrzymuje uczucie pełności, chroni dziąsła  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
-  
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Walki pryszcze i trądzik, Naturalne domowych twarzy maski, Redukuje przebarwienia i cienie, Redukuje przebarwienia skóry, Redukuje efekt anty starzenie  

Pielęgnacja włosów
-  
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Doskonała odżywka do włosów, zmniejsza łupież, Zmniejsza spadek włosów, Zmniejsza rozdwajaniu  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
Rozcieńczyć serwatki (płyn) z wodą i użyć go do podlewania roślin, Daje połysk do mebli, Służy do polerowania artykuły mosiężne  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę D  
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem ryboflawiny, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę D  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Doogh to orzeźwiający napój, który jest wykonany z jogurtu, wody i mięty.  
Jogurt, w prostych słowach, jest fermentacji bakteryjnej mleka, które jest często słodzone lub aromatycznego. Lactobacillus i Streptococcus są istotne dla bakterii jogurt grubą strukturę i konsystencję.  

Kolor
-  
Biały  

Smak
-  
Kremowy  

Aromat
-  
Świeży  

Wegetariański
Yes  
No  

Pochodzenie
Iran  
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Woda gazowana, Mennica, Sól, Jogurt  
Mleko, Sól, Ocet winny  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Puchar  
Miska, Patelnia, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
15- 20 minut  
8- 10 godzin  

Czas Gotowania
-  
15  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
99,00 °F  
5

Okres Trwałości
1 miesiąc  
3- 5 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje Jogurt

Rodzaje Jogurt

» Jeszcze Rodzaje Jogurt

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty