Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


cuajada Vs Qurut Żywienie


Qurut Vs cuajada Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
16,00 mg  
99+
45,00 mg  
30

Witaminy
  
  

Witamina A
99,00 IU  
99+
120,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
36

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,21 mg  
39
0,30 mg  
28

Witamina B3 (niacyna)
0,30 mg  
23
1,20 mg  
6

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg  
39
0,02 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
13,00 µg  
25
64,00 µg  
4

Witamina B12 (kobalamina)
1,10 µg  
21
1,20 µg  
18

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,80 mg  
27

Witamina D
3,20 IU  
37
15,00 IU  
29

Witaminy D (D2+D3)
0,30 µg  
15
0,10 µg  
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,18 mg  
38
0,08 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
110,00 mg  
99+
117,00 mg  
99+

Żelazo
0,00 mg  
99+
0,30 mg  
39

Magnez
12,00 mg  
38
8,00 mg  
99+

Fosfor
105,00 mg  
99+
102,00 mg  
99+

Potas
131,00 mg  
99+
407,00 mg  
13

Sód
100,00 mg  
99+
1 807,00 mg  
4

Cynk
3,10 mg  
13
3,20 mg  
12

Inne
  
  

Woda
65,00 g  
75,60 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje miękki ser

Rodzaje miękki ser


Porównać Mleczarnia Produkty