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 Diet Dairy Saya

Cuajada vs Qurut Nutrisi

Cuajada
Qurut
Qurut vs Cuajada Nutrisi


Gizi Yang
melayani Ukuran
100  
100  
Kolesterol
16,00 mg  
99+
45,00 mg  
30
vitamin
  
  
vitamin A
99,00 IU  
99+
120,00 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
36
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,21 mg  
39
0,30 mg  
28
Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg  
23
1,20 mg  
6
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
39
0,02 mg  
99+
Vitamin B9 (asam folat, folat)
13,00 pg  
25
64,00 pg  
4
Vitamin B12 (cobalamin)
1,10 pg  
21
1,20 pg  
18
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
38
0,80 mg  
27
Vitamin D
3,20 IU  
37
15,00 IU  
29
Vitamin D (D2 + D3)
0,30 pg  
15
0,10 pg  
18
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,18 mg  
38
0,08 mg  
99+
Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg  
33
0,00 pg  
33
bahan galian
  
  
Kalsium
110,00 mg  
99+
117,00 mg  
99+
Besi
0,00 mg  
99+
0,30 mg  
39
Magnesium
12,00 mg  
38
8,00 mg  
99+
Fosfor
105,00 mg  
99+
102,00 mg  
99+
Kalium
131,00 mg  
99+
407,00 mg  
13
Sodium
100,00 mg  
99+
1.807,00 mg  
4
Seng
3,10 mg  
13
3,20 mg  
12
Lain
  
  
air
65,00 g  
75,60 g  
Kafein
0,00 g  
0,00 g  
Manfaat >>
<< kalori

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