×

cuajada
cuajada

Bawół Twaróg
Bawół Twaróg



ADD
Compare
X
cuajada
X
Bawół Twaróg

cuajada Vs Bawół Twaróg

kalorie

Kalorii w 1 szklance

157,00 kcal232,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

88,00 kcal63,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

90,00 kcal21,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

90,00 kcal95,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

90,00 kcal95,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

4,52 g5,25 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

6,60 g7,04 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

6,46 g7,04 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

4,77 g1,55 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

5 %7 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

2,86 g1,00 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,30 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,22 g0,04 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

1,28 g0,43 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

16,00 mg6,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

99,00 IU90,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,21 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,30 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,05 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

13,00 µg2,50 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

1,10 µg0,35 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg2,10 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

3,20 IU1,80 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,30 µg0,20 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,18 mg0,20 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

110,00 mg121,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,00 mg0,20 mg
0 70
👆🏻

Magnez

12,00 mg22,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

105,00 mg110,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

131,00 mg234,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

100,00 mg70,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

3,10 mg0,00 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

65,00 g75,00 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe
Absorps wapnia i witaminy B, Pomoce kaca, Poprawia płodność, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, Obniża temperaturę ciała, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy

Inne korzyści Ogólne

-
-

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

-
Dodaje jasność na skórę, Poprawia cerę, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Nadaje skórze promienny i piękne, Naturalne domowych twarzy maski, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Usuwa cienie, Łagodzi podrażnienia skóry

Pielęgnacja włosów

-
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
-

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem wapnia
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w witaminę A

Alergia

Objawy Alergii

-
Ból brzucha, kaszel, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Ule, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Katar lub zatkany nos, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, świszczący oddech

Co jest

Co jest

Cuajada jest technicznie rodzaj świeżego sera, który jest wykonany z twarogu z mleka, choć niektórzy uważają, że bardziej pudding.
Buffalo curd to tradycyjny rodzaj jogurtu przygotowany z mleka bawolego

Kolor

-
-

Smak

-
Kwaśny

Aromat

-
Mleczny

Wegetariański

Pochodzenie

Hiszpania
Indie

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

1/2 litra mleka, Cukier
Twaróg, Kilka kropel soku z cytryny, Mleko

Fermentacja Agenta

-
Lactococcus lactis subsp lactis, Streptococcus cremoris, Streptococcus diacetylactis, Streptococcus thermophilus

Rzeczy, które trzeba

Pojemnik, Filtr
Pojemnik, Patelni sos

Czas Trwania

Czas przygotowania

1 godzina
Nocny

Czas Gotowania

kilka godzin
-

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

1 miesiąc
2- 3 tygodnie