×

cuajada
cuajada

Ajerkoniak
Ajerkoniak



ADD
Compare
X
cuajada
X
Ajerkoniak

cuajada Vs Ajerkoniak

kalorie

Kalorii w 1 szklance

157,00 kcal224,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

88,00 kcal88,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

90,00 kcal50,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

90,00 kcal28,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

90,00 kcal131,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

4,52 g4,55 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

6,60 g8,05 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

6,46 g8,05 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

4,77 g4,19 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

5 %10 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

2,86 g2,59 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,30 g0,20 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,22 g0,20 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

1,28 g1,30 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

16,00 mg59,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

99,00 IU206,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,21 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,30 mg0,11 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,05 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

13,00 µg1,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

1,10 µg0,45 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg1,50 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

3,20 IU49,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,30 µg1,20 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,18 mg0,21 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,00 µg0,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

110,00 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,00 mg0,20 mg
0 70
👆🏻

Magnez

12,00 mg19,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

105,00 mg109,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

131,00 mg165,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

100,00 mg54,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

3,10 mg0,46 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

65,00 g82,54 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, wzmacnia kości

Inne korzyści Ogólne

-
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

-
-

Pielęgnacja włosów

-
Doskonała odżywka do włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
-

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem wapnia
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem białka

Alergia

Objawy Alergii

-
skurcze brzucha, Anafilaksja, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Nudności, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Kichanie, Obrzęk gardła, Wymioty

Co jest

Co jest

Cuajada jest technicznie rodzaj świeżego sera, który jest wykonany z twarogu z mleka, choć niektórzy uważają, że bardziej pudding.
Ajerkoniak jest napojem na bazie produktu mlecznego, wykonane z mleka, cukru i ubitych jajek.

Kolor

-
Krem

Smak

-
Kremowy, Gruby, Wanilia

Aromat

-
kwaśny zapach

Wegetariański

Pochodzenie

Hiszpania
Anglia

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

1/2 litra mleka, Cukier
Burbon, Brandy, Laska cynamonu, Krem, Żółtko jaja, Jajka, Mleko, Gałka muszkatołowa, Cukier, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

Pojemnik, Filtr
Miska, Mikser, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania

1 godzina
15- 20 minut

Czas Gotowania

kilka godzin
-

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F40,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

1 miesiąc
5- 7 dni