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mi dieta láctea


Crema Fraiche vs Zincica


Zincica vs Crema Fraiche


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
393,00 kcal   
17
40,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
2,26 gramo   
99+
2,70 gramo   
99+

Carbohidratos
1,46 gramo   
99+
4,80 gramo   
99+

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
1,80 gramo   
21
3,60 gramo   
32

grasas
31,00 gramo   
99+
1,10 gramo   
9

% Contenido gordo
28 %   
11
3 %   
3

Grasa saturada
22,10 gramo   
99+
0,95 gramo   
8

Grasas trans
no disponible   
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
0,85 gramo   
29
0,00 gramo   
99+

Grasa monosaturada
7,66 gramo   
33
0,00 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
57,00 mg   
24
5,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
190,00 IU   
99+
569,00 IU   
32

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
32
0,03 mg   
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,16 mg   
25
0,15 mg   
28

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,06 mg   
31

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
23,50 µg   
14
13,00 µg   
20

Vitamina B12 (cobalamina)
0,12 µg   
99+
0,29 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,50 mg   
22
0,20 mg   
27

Vitamina D
0,20 IU   
38
41,00 IU   
12

Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
0,10 µg   
17

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,50 mg   
17
0,02 mg   
39

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
0,10 µg   
26

Minerales
  
  

Calcio
75,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Hierro
0,08 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Magnesio
0,00 mg   
99+
12,00 mg   
35

Phosphorus
64,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Potasio
101,00 mg   
99+
164,00 mg   
34

Sodio
26,70 mg   
99+
40,00 mg   
99+

Zinc
0,24 mg   
99+
0,46 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
64,20 gramo   
90,07 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
intolerantes a la lactosa, Baja el riesgo CHD, seguridad microbiológica, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos   
intolerantes a la lactosa, mejor para la pérdida de peso, reduce Sangre presión, reduce las grasas no deseadas, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, apoya la desintoxicación   

Otros beneficios generales
alimentos bajos en carbohidratos   
actividad anti-tumor, beneficioso para las enfermedades del hígado, el páncreas, la vesícula biliar, el intestino, previene el cáncer, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, apoya la desintoxicación   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da una piel más lisa, humectante natural, protege la piel contra la sequedad   
humectante natural, añade brillo a la piel, aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, Brillo tono piel, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel radiante y hermosa, ayuda en la reducción de anti-envejecimiento miradas, ayuda a prevenir la rosácea, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rica en ácido láctico, alivia la irritación de piel, Trata las líneas finas y arrugas   

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, ayuda a una mejor retención de humedad, resultado en el pelo brillante   
reduce la caída del cabello, fortalece las raíces del pelo   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
diluir el suero (líquido) con agua y utilizarla para regar las plantas, se trata de un probiótico superdrink   

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, rica en probióticos   
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, rica en probióticos   

Alergia
  
  

Crema Fraiche y Zincica Síntomas de la alergia
No disponible   
calambres abdominales, tos, Diarrea, erupciones en la piel con picazón, heces sueltas que contiene sangre o mucosidad, secreción o congestión nasal, lento para ganar peso o altura   

Qué es

Qué es
Creme Fraiche   
zincica es una bebida a base de leche de oveja de suero similar al kéfir. se trata de un subproducto en el proceso de fabricación de queso bryndza.   

Color
blanco   
No disponible   

Crema Fraiche y Zincica Sabor
agrio   
agrio, Sweet   

Crema Fraiche y Zincica Aroma
Fresco   
olor agrio   

Vegetariano
sí   
sí   

Origen
Francia   
República Checa, Polonia   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
suero de mantequilla cultivado, crema de leche pasteurizada   
leche de oveja   

Fermentación Agente
No Aplicable   
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides   

Cosas que necesitas
estopilla, jarra de vidrio, agitador de   
No Aplicable   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
5 minutos   
2 días   

Hora de cocinar
2 días   
2 días   

Tiempo de envejecimiento
No Aplicable   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F   
19
46,40 °F   
15

Estante La vida
3- 5 días   
10 a 14 días   

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