×

Creme fraiche
Creme fraiche

Qurut
Qurut



ADD
Compare
X
Creme fraiche
X
Qurut

Creme fraiche Vs Qurut

kalorie

Kalorii w 1 szklance

457,00 kcal117,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

393,00 kcal886,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

52,00 kcal12,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

110,00 kcal43,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

396,00 kcal-
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

2,26 g8,00 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

1,46 g28,00 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

1,80 g8,00 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

31,00 g80,00 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

28 %10 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

22,10 g12,00 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,20 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,85 g48,00 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

7,66 g20,00 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

57,00 mg45,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

190,00 IU120,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,17 mg0,30 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,16 mg1,20 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,03 mg0,02 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

23,50 µg64,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,12 µg1,20 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,50 mg0,80 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

0,20 IU15,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,50 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,50 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

75,00 mg117,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,08 mg0,30 mg
0 70
👆🏻

Magnez

0,00 mg8,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

64,00 mg102,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

101,00 mg407,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

26,70 mg1 807,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,24 mg3,20 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

64,20 g75,60 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Laktoza Intolerants, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe
-

Inne korzyści Ogólne

Niskowęglowodanowej żywności
-

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje gładszą skórę, Naturalny krem ​​nawilżający, Chroni skórę przed wysuszeniem
-

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Wyniki w lśniące włosy
-

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
-

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w probiotyki
-

Alergia

Objawy Alergii

-
-

Co jest

Co jest

Creme fraiche
Rodzaj sera

Kolor

Biały
-

Smak

Kwaśny
-

Aromat

Świeży
-

Wegetariański

Pochodzenie

Francja
Afganistan, kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Iran, Southwest Azji countries- Armenię, Azerbejdżan, Gruzję, Turcję, Tadżykistan

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
3

Składniki

hodowane maślanki, Pasteryzowana śmietana kremówka
Sól, Jogurt

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

Etamina, Słoik, Mieszadło
Pojemnik

Czas Trwania

Czas przygotowania

5 minut
Kilka dni w słońcu

Czas Gotowania

2 dni
180

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F32,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

3- 5 dni
Około 6 miesięcy