Calorie in 1 tazza
457,00 kcal117,00 kcal
50
1927
👆🏻
Calorie
393,00 kcal886,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorie in 1 cucchiaio
52,00 kcal12,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorie in 1 oz
110,00 kcal43,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorie in 1 fetta Di
396,00 kcal-
12.2
899
👆🏻
Servendo taglia
100
100
Proteine
2,26 g8,00 g
0
215
👆🏻
Carboidrati
1,46 g28,00 g
0
205
👆🏻
Fibra
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Zucchero
1,80 g8,00 g
0
54.08
👆🏻
grassi
31,00 g80,00 g
0.1
175
👆🏻
Contenuto grasso
28 %10 %
0
100
👆🏻
Grassi saturi
22,10 g12,00 g
0
67
👆🏻
Grassi trans
0,20 g0,00 g
0
162
👆🏻
Grassi polinsaturi
0,85 g48,00 g
0
48
👆🏻
Grasso monoinsaturo
7,66 g20,00 g
0
32.9
👆🏻
Servendo taglia
100
100
Colesterolo
57,00 mg45,00 mg
0
325
👆🏻
Vitamine
Vitamina A
190,00 IU120,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,02 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,17 mg0,30 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg1,20 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg0,02 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
23,50 µg64,00 µg
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,12 µg1,20 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,50 mg0,80 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
0,20 IU15,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamina D (D2 + D3)
0,50 µg0,10 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,50 mg0,08 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg0,00 µg
0
30.3
👆🏻
Minerali
Calcio
75,00 mg117,00 mg
0
1705
👆🏻
Ferro
0,08 mg0,30 mg
0
70
👆🏻
Magnesio
0,00 mg8,00 mg
0
444
👆🏻
Fosforo
64,00 mg102,00 mg
0
1409
👆🏻
Potassio
101,00 mg407,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodio
26,70 mg1.807,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinco
0,24 mg3,20 mg
0
7.31
👆🏻
Altro
Acqua
64,20 g75,60 g
0
221
👆🏻
Caffeina
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Benefici alla salute
intolleranti al lattosio, riduce il rischio di CHD, sicurezza microbiologica, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani
-
Altri vantaggi generali
cibo a basso contenuto di carboidrati
-
Benefici per capelli e di bellezza
Cura della pelle
dà una pelle più liscia, idratante naturale, It protects the skin against dryness
-
Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità, Risultati in capelli lucidi
-
Importanza nutrizionale e Usi
Usi
-
-
Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, ricco di probiotici
-
Allergia
Sintomi di allergia
-
-
Ciò che è
Creme Fraiche
sorta di formaggio
Colore
Bianca
-
Sapore
Aspro
-
Aroma
Fresco
-
Vegetariano
sì
-
Origine
Francia
Afghanistan, paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan, Iran, Sud asiatico paesi-Armenia, Azerbaigian, Georgia, Turchia, tagikistan
Servendo taglia
100
3
Ingredienti
latticello colta, panna pastorizzata
sale, Yogurt
Fermentazione agente
-
-
Cose di cui hai bisogno
buratto, Barattolo di vetro, agitatore a
Contenitore
Tempo Durata
Tempo di preparazione
5 minuti
pochi giorni in sole
Tempo di cottura
2 giorni
180
Tempo di invecchiamento
-
-
Conservazione e Durata di conservazione
Refrigerazione Temperatura
39,20 °F32,00 °F
-20
383
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Durata di conservazione
3- 5 giorni
Circa 6 mesi