Kalorii w 1 szklance
520,00 kcal170,00 kcal
50
1927
👆🏻
kalorie
394,00 kcal67,80 kcal
0
904
👆🏻
Kalorii w 1 łyżka
67,00 kcal35,00 kcal
2
133
👆🏻
Kalorii w 1 uncja
112,00 kcal60,00 kcal
10
717
👆🏻
Kalorii w 1 plasterek
110,00 kcal64,00 kcal
12.2
899
👆🏻
Wielkość porcji
100
100
Białka
23,76 g3,49 g
0
215
👆🏻
Węglowodany
2,57 g4,20 g
0
205
👆🏻
Włókno
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Cukier
0,52 g22,00 g
0
54.08
👆🏻
Tłuszcze
32,11 g4,13 g
0.1
175
👆🏻
Zawartość Tłuszczu
33 %3 %
0
100
👆🏻
Tłuszcz nasycony
20,22 g2,71 g
0
67
👆🏻
Tłuszcze trans
0,10 g0,00 g
0
162
👆🏻
Tłuszcze wielonienasycone
0,95 g0,06 g
0
48
👆🏻
Jednonienasycone Tłuszczu
9,28 g0,96 g
0
32.9
👆🏻
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
95,00 mg16,10 mg
0
325
👆🏻
Witaminy
Witamina A
994,00 IU13,44 IU
0
2499
👆🏻
Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg0,04 mg
0
3.5
👆🏻
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,38 mg0,16 mg
0
2.017
👆🏻
Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg0,09 mg
0
13.112
👆🏻
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg0,04 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
18,00 µg12,30 µg
0
87
👆🏻
Witamina B12 (kobalamina)
0,83 µg0,34 µg
0
4.03
👆🏻
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Witamina D
24,00 IU0,40 IU
0
301
👆🏻
Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg0,10 µg
0
7.5
👆🏻
Witamina E (tokoferol alfa)
0,28 mg0,10 mg
0
24.21
👆🏻
Witamina K (filochinon)
2,70 µg0,30 µg
0
30.3
👆🏻
Minerały
Wapń
685,00 mg114,00 mg
0
1705
👆🏻
Żelazo
0,76 mg0,00 mg
0
70
👆🏻
Magnez
26,00 mg11,50 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
457,00 mg93,10 mg
0
1409
👆🏻
Potas
127,00 mg170,00 mg
0
1794
👆🏻
Sód
604,00 mg37,50 mg
0
7022.4
👆🏻
Cynk
3,07 mg0,43 mg
0
7.31
👆🏻
Inne
Woda
38,20 g87,42 g
0
221
👆🏻
Kofeina
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Korzyści Zdrowotne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obniża Ciśnienie krwi, Silne i zdrowe mięśnie, Rak zapobiega, Poprawia poziom metabolizmu, Najlepsze dla utraty wagi, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Zmniejsza Osteoporoza
Wspomaga aktywności hamującej ACE, efekt antyoksydacyjny, Aktywność przeciwnowotworowa, Działanie immunomodulujące
Inne korzyści Ogólne
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Korzystne dla karmiących i kobiet w ciąży, Chroni choroby przyzębia, Dostarcza energię
-
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
-
efekt antyoksydacyjny
Pielęgnacja włosów
-
-
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Stosuje się ją zazwyczaj w tabeli Ser
-
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
Bogaty w probiotyki
Alergia
Objawy Alergii
Wzdęcia, Przekrwienie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Zaostrzenie gardła, świszczący oddech
-
Co jest
Ser Colby jest pół twarde American sera z mleka krowiego
- Viili jest podobny do jogurtu mezofilnych mleko fermentowane, które powstały w krajach skandynawskich.
- Viili jest tradycyjnym pamiątka jogurt z Finlandii.
Kolor
Żółty
Biały
Smak
Słodkie
jogurt jak
Aromat
Łagodny, Słodkie
Mleczny
Wegetariański
✔
✘
✔
✘
Pochodzenie
Winconsin, Stany zjednoczone
Finlandia, Szwecja
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
annato barwiących, Chlorek wapnia, Sery Sól, Pełnotłuste mleko, Ciecz Podpuszczka, Mezofilnych kultura startowa, Niechlorowana Woda
kultura Villi, Całe mleko
Fermentacja Agenta
Cremoris, Lactococcus lactis subsp
Cremoris, Lactococcus lactis subsp, Leuconostoc mesenteroides
Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko, Mieszadło
Szklany pojemnik z pokrywką, Miska, Bawełniana serwetka, Puchar, Miarka, Płyta
Czas Trwania
Czas przygotowania
10- 12 godzin
24 godziny
Czas Gotowania
90
-
Czas Starzenia
4- 8 tygodni
-
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F64,00 °F
-20
383
👆🏻
Okres Trwałości
3-4 tygodni
15 dni