×

Colby Sera
Colby Sera

Krowie Mleko
Krowie Mleko



ADD
Compare
X
Colby Sera
X
Krowie Mleko

Colby Sera Vs Krowie Mleko

1 kalorie
1.1 Kalorii w 1 szklance
520,00 kcalNiedostępne
Yak Masło Fakty
70 1628
1.2 kalorie
394,00 kcal66,00 kcal
Mleko Organiczne Fakty
0 904
1.3 Kalorii w 1 łyżka
67,00 kcalNiedostępne
Bita śmietana Fakty
8 102
1.4 Kalorii w 1 uncja
112,00 kcalNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
110,00 kcalNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 425
1.6 Wielkość porcji
100
100
1.7 Białka
23,76 g3,20 g
Odparowane Mleko Fakty
0 215
1.8 Węglowodany
2,57 g5,26 g
Masło kakaowe Fakty
0 205
1.8.1 Włókno
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 10.3
1.8.2 Cukier
0,52 g4,46 g
Ser Szwajcarski Fakty
0 54.08
1.9 Tłuszcze
32,11 g3,90 g
Yakult Fakty
0.1 175
1.9.1 Zawartość Tłuszczu
Niedostępne3 %
Paneer Fakty
1 91
1.9.2 Tłuszcz nasycony
20,22 g2,40 g
Amasi Fakty
0 67
1.9.3 Tłuszcze trans
Niedostępne0,00 g
Mleko Fakty
0 162
1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone
0,95 g0,10 g
Paneer Fakty
0 48
1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu
9,28 g1,10 g
žinčica Fakty
0 32.9
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
100
2.2 Cholesterol
95,00 mg14,00 mg
Ser topiony Fakty
0 325
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
994,00 IU153,33 IU
Masło Orzechowe Fakty
0 2499
2.3.2 Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg0,02 mg
Paneer Fakty
0 3.5
2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,38 mg0,11 mg
Masło kakaowe Fakty
0 2.017
2.3.4 Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg0,04 mg
Masło kakaowe Fakty
0 13.112
2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg0,03 mg
Bita śmietana Fakty
-0.026 1.5
2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
18,00 µg5,00 µg
Masło kakaowe Fakty
0 87
2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)
0,83 µg0,36 µg
Masło Orzechowe Fakty
0 4.03
2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg0,90 mg
Mleko Fakty
0 7.7
2.3.9 Witamina D
24,00 IU51,00 IU
Jogurt Fakty
0 301
2.3.10 Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg1,30 µg
Mleko Fakty
0 7.5
2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)
0,28 mg0,08 mg
Paneer Fakty
0 24.21
2.3.12 Witamina K (filochinon)
2,70 µg0,30 µg
Jogurt Fakty
0 30.3
2.4 Minerały
2.4.1 Wapń
685,00 mg101,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 1705
2.4.2 Żelazo
0,76 mg0,05 mg
Paneer Fakty
0 70
2.4.3 Magnez
26,00 mg10,00 mg
Gelato Fakty
0 444
2.4.4 Fosfor
457,00 mg86,00 mg
Gelato Fakty
0 1409
2.4.5 Potas
127,00 mg253,00 mg
Gelato Fakty
0 1794
2.4.6 Sód
604,00 mg3,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 7022.4
2.4.7 Cynk
3,07 mg0,38 mg
Gelato Fakty
0 7.31
2.5 Inne
2.5.1 Woda
38,20 g87,80 g
Masło kakaowe Fakty
0 221
2.5.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 0
3 Korzyści
3.1 Korzyści Zdrowotne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obniża Ciśnienie krwi, Silne i zdrowe mięśnie, Rak zapobiega, Poprawia poziom metabolizmu, Najlepsze dla utraty wagi, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Zmniejsza Osteoporoza
Pomaga w lepszym snu, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia wchłanianie wapnia, Poprawia wzrostu u dzieci, Silne i zdrowe mięśnie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Dostarcza energię, Rak zapobiega, Stymuluje mózg i jego funkcje
3.1.1 Inne korzyści Ogólne
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Korzystne dla karmiących i kobiet w ciąży, Chroni choroby przyzębia, Dostarcza energię
Pomoce wchłanianie składników odżywczych, Zapobiega zaparciom, Dobra dla kości, Dobre dla wzroku, Dobre dla układu odpornościowego, Zwiększa moc seksualną, Zwiększa pokarmu, Dostarcza energię, Kojące uczta w lecie, Stymuluje mózg i jego funkcje, chroni dziąsła, wzmacnia kości, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja, Redukuje niedobory składników odżywczych, Zmniejsza witaminę inadequancy
3.2 Włosy i uroda Korzyści
3.2.1 Ochrona skóry
Niedostępne
Działa jak naturalny demakijażu, Dodaje jasność na skórę, Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Rozjaśnia koloryt skóry, Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalny krem ​​nawilżający, Naturalna skóra softner, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Chroni skórę przed wysuszeniem
3.2.2 Pielęgnacja włosów
Niedostępne
Doskonała odżywka do włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
3.3.1 korzysta
Stosuje się ją zazwyczaj w tabeli Ser
Można dodawać do koktajli proteinowych, Jest on stosowany w olejach ajurwedyjski, Jest on stosowany do produkcji mydła i nawilżające, Zanurzyć kurczaka lub ryby w zsiadłego mleka pomóc kruchym mięso, Łagodzi nogi, Wykorzystywane w procesach takich jak Panchakarma
3.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
Najlepszym źródłem wapnia, Najlepszym źródłem witaminy D, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogaty w witaminę A
3.4 Alergia
3.4.1 Objawy Alergii
Wzdęcia, Przekrwienie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Zaostrzenie gardła, świszczący oddech
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Zaparcie, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, trudność Digestive, Zawroty głowy, Poczucie światła kierowany, Wzdęcia lub gazu, Gaz, Ule, Zwiększona częstość akcji serca, trudności z oddychaniem, Nudności, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, zapalenie skóry, Wymioty, świszczący oddech
4 Co jest
4.1 Co jest
Ser Colby jest pół twarde American sera z mleka krowiego
Mleko krowie mleko jest otrzymany przez dojenie krowy.
4.1.1 Kolor
Żółty
Niedostępne
4.1.2 Smak
Słodkie
Kremowy, Słodkie, Ciepły
4.1.3 Aromat
Łagodny, Słodkie
Mleczny
4.1.4 Wegetariański
4.2 Pochodzenie
Winconsin, Stany zjednoczone
Nieznany
5 Jak zrobić
5.1 Wielkość Porcji
100
100
5.2 Składniki
annato barwiących, Chlorek wapnia, Sery Sól, Pełnotłuste mleko, Ciecz Podpuszczka, Mezofilnych kultura startowa, Niechlorowana Woda
Nie Dotyczy
5.2.1 Fermentacja Agenta
Cremoris, Lactococcus lactis subsp
Nie Dotyczy
5.3 Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko, Mieszadło
Nie Dotyczy
5.4 Czas Trwania
5.4.1 Czas przygotowania
10- 12 godzin
Nie Dotyczy
5.4.2 Czas Gotowania
90
Nie Dotyczy
5.4.3 Czas Starzenia
4- 8 tygodni
Nie Dotyczy
5.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
5.5.1 Chłodzenie Temperatura
39,20 °F40,00 °F
Mrożony Jogurt Fakty
-20 383
5.5.2 Okres Trwałości
3-4 tygodni
3 dni