Chaas Vs Niebieski Ser

Chaas

Niebieski Ser

Niebieski Ser Vs Chaas

kalorie

Kalorii w 1 szklance

90,00 kcal

100,00 kcal

kalorie

98,00 kcal

99+

353,00 kcal

Kalorii w 1 łyżka

7,00 kcal

100,00 kcal

99+

Kalorii w 1 uncja

15,00 kcal

100,00 kcal

99+

Kalorii w 1 plasterek

425,00 kcal

99+

100,00 kcal

Wielkość porcji

100

Białka

8,00 g

99+

21,40 g

Węglowodany

12,00 g

2,34 g

99+

Włókno

0,00 g

Cukier

12,00 g

99+

0,50 g

Tłuszcze

2,00 g

28,74 g

99+

Zawartość Tłuszczu

3 %

29 %

Tłuszcz nasycony

1,00 g

18,67 g

99+

Tłuszcze trans

0,00 g

0,20 g

Tłuszcze wielonienasycone

0,10 g

99+

0,80 g

Jednonienasycone Tłuszczu

1,10 g

99+

7,78 g

Odżywianie

Wielkość porcji

100

Cholesterol

10,00 mg

99+

2,50 mg

99+

Witaminy

Witamina A

115,15 IU

99+

721,00 IU

Witamina B1 (tiamina)

0,08 mg

0,03 mg

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,37 mg

0,38 mg

Witamina B3 (niacyna)

0,14 mg

1,02 mg

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,08 mg

1,50 mg

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

12,25 µg

36,00 µg

Witamina B12 (kobalamina)

0,00 µg

99+

1,22 µg

Witamina C (kwas askorbinowy)

2,45 mg

0,00 mg

Witamina D

2,45 IU

99+

21,00 IU

Witaminy D (D2+D3)

0,00 µg

0,50 µg

Witamina E (tokoferol alfa)

0,12 mg

0,25 mg

Witamina K (filochinon)

0,24 µg

2,40 µg

Minerały

Wapń

284,20 mg

528,00 mg

Żelazo

0,12 mg

99+

0,31 mg

Magnez

26,95 mg

23,00 mg

Fosfor

218,05 mg

387,00 mg

Potas

369,95 mg

256,00 mg

Sód

257,25 mg

1 146,00 mg

Cynk

1,03 mg

2,66 mg

Inne

Woda

220,81 g

42,41 g

Kofeina

0,00 g

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Absorps wapnia i witaminy B

Pomoce układ nerwowy

Inne korzyści Ogólne

Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Wykorzystywane do opatrunków i polewy na hamburgery i sałatki

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin

Zawiera sporą ilość witamin, Zawiera duże ilości tłuszczu, Zawiera magnez, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka

Alergia

Objawy Alergii

Biegunka, Chrypka gardła powodujący trudności w połykaniu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Uporczywe ataki kaszlu, Katar lub zatkany nos, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech

Co jest

Chaas

Sera pleśniowego jest ogólna klasyfikacja sera, które mają hodowle pleśni Penicillium dodana, tak, aby końcowy produkt nanosi się lub żyłkami przez niebieskim.

Kolor

Smak

Słony, Ostry, Pikantny

Aromat

kwaśny zapach, Silny

Wegetariański

Yes

Pochodzenie

Europa, Grecja, Włochy

Europa, Francja

Jak zrobić

Wielkość Porcji