Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Cacik Vs Jogurt


Jogurt Vs Cacik


kalorie

kalorie w 1 pat
Niedostępne  
134,00 kcal  
4

kalorie za 100g
47,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne  
9,00 kcal  
2

kalorie w 1 szklance
Niedostępne  
17,00 kcal  
2

kalorie w 1 patyku
Niedostępne  
Nie Dotyczy  

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
2,00 g  
99+
5,00 g  
99+

Węglowodany
14,94 g  
29
3,60 g  
99+

Włókno
0,00 g  
15
0,00 g  
15

Cukier
9,78 g  
99+
3,24 g  
30

Tłuszcze
4,95 g  
33
0,39 g  
3

% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne  
3 %  
3

Tłuszcz nasycony
1,40 g  
10
0,12 g  
2

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,52 g  
99+
0,01 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
2,83 g  
99+
0,05 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
5,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
33,00 IU  
99+
4,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,07 mg  
12
0,02 mg  
33

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,24 mg  
34
0,28 mg  
31

Witamina B3 (niacyna)
0,25 mg  
17
0,21 mg  
21

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg  
99+
0,06 mg  
29

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
4,00 µg  
37
7,00 µg  
30

Witamina B12 (kobalamina)
0,44 µg  
34
0,75 µg  
24

Witamina C (kwas askorbinowy)
3,00 mg  
6
0,00 mg  
29

Witamina D
29,00 IU  
13
0,00 IU  
39

Witaminy D (D2+D3)
0,70 µg  
9
0,00 µg  
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg  
36
0,01 mg  
40

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
27
0,00 µg  
27

Minerały
  
  

Wapń
157,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Żelazo
1,00 mg  
13
0,07 mg  
99+

Magnez
0,00 mg  
99+
11,00 mg  
38

Fosfor
126,00 mg  
99+
135,00 mg  
99+

Potas
108,00 mg  
99+
141,00 mg  
99+

Sód
347,00 mg  
31
36,00 mg  
99+

Cynk
1,00 mg  
33
0,52 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
89,02 g  
85,10 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie  
Pomoce Infekcje Jelitowe, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Zapobiega próchnicy  

Inne korzyści Ogólne
Jogurt jest bogaty w wapń, fosfor i witaminy B  
Absorps wapnia i witaminy B, Pomoce kaszel i zimno, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Płaski abs, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Utrzymuje ciało uwodnione, Utrzymuje uczucie pełności, chroni dziąsła  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne  
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Walki pryszcze i trądzik, Naturalne domowych twarzy maski, Redukuje przebarwienia i cienie, Redukuje przebarwienia skóry, Redukuje efekt anty starzenie  

Pielęgnacja włosów
Doskonała odżywka do włosów  
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Doskonała odżywka do włosów, zmniejsza łupież, Zmniejsza spadek włosów, Zmniejsza rozdwajaniu  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
NA  
Rozcieńczyć serwatki (płyn) z wodą i użyć go do podlewania roślin, Daje połysk do mebli, Służy do polerowania artykuły mosiężne  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Bogate w fosfor  
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem ryboflawiny, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę D  

Alergia
  
  

Cacik i Jogurt Objawy Alergii
Niedostępne  
skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Jest to danie przyprawione, napięte lub rozcieńczonego jogurtu, spożywane na całym krajów byłego Imperium Osmańskiego. Jest ona podobna do tarator kuchni bałkańskiej.  
Jogurt, w prostych słowach, jest fermentacji bakteryjnej mleka, które jest często słodzone lub aromatycznego. Lactobacillus i Streptococcus są istotne dla bakterii jogurt grubą strukturę i konsystencję.  

Kolor
Niedostępne  
Biały  

Cacik i Jogurt Smak
Kwaśny  
Kremowy  

Cacik i Jogurt Aromat
Świeży, kwaśny zapach  
Świeży  

Wegetariański
Yes  
No  

Pochodzenie
indyk  
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
1 łyżka oliwy z oliwek, 3 ząbki czosnku, 3 ogórki, Mennica, Jogurt  
Mleko, Sól, Ocet winny  

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy  
Niedostępne  

Rzeczy, które trzeba
Miska  
Miska, Patelnia, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
15- 20 minut  
8- 10 godzin  

Czas Gotowania
NA  
15  

Czas Starzenia
Niedostępne  
Niedostępne  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
99,00 °F  
5

Okres Trwałości
1 dzień  
3- 5 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Lista produkty mleczne

Lista produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty