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Cacik vs Yaourt


Yaourt vs Cacik


Calories

Calories par 100g
47,00 Kcal   
99+
59,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
134,00 Kcal   
4

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
9,00 Kcal   
2

Calories 1 tasse
Indisponible   
17,00 Kcal   
2

Calories en 1 bâton
Indisponible   
N'est pas Applicable   

Portion
100   
100   

Protéines
2,00 g   
99+
5,00 g   
99+

Glucides
14,94 g   
29
3,60 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
9,78 g   
99+
3,24 g   
30

Graisses
4,95 g   
33
0,39 g   
3

% Teneur en matières grasses
Indisponible   
3 %   
3

Graisse Saturée
1,40 g   
10
0,12 g   
2

Gras Trans
0,00 g   
0,00 g   

Graisses Polyinsaturées
0,52 g   
99+
0,01 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
2,83 g   
99+
0,05 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
5,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
33,00 IU   
99+
4,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg   
12
0,02 mg   
33

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,24 mg   
34
0,28 mg   
31

Vitamine B3 (Niacine)
0,25 mg   
17
0,21 mg   
21

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,06 mg   
29

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
4,00 µg   
37
7,00 µg   
30

La vitamine B12 (cobalamine)
0,44 µg   
34
0,75 µg   
24

Vitamine C (Acide Ascorbique)
3,00 mg   
6
0,00 mg   
29

Vitamine D
29,00 IU   
13
0,00 IU   
39

Vitamine D (D2 + D3)
0,70 µg   
9
0,00 µg   
18

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,08 mg   
36
0,01 mg   
40

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg   
27
0,00 µg   
27

Minéraux
  
  

Calcium
157,00 mg   
99+
110,00 mg   
99+

Fer à repasser
1,00 mg   
13
0,07 mg   
99+

Magnésium
0,00 mg   
99+
11,00 mg   
38

Phosphore
126,00 mg   
99+
135,00 mg   
99+

Potassium
108,00 mg   
99+
141,00 mg   
99+

Sodium
347,00 mg   
31
36,00 mg   
99+

Zinc
1,00 mg   
33
0,52 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
89,02 g   
85,10 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion   
Contribue à des infections intestinales, Remède pour l'ostéoporose, Réduit la pression artérielle, Réduit le cholestérol, Aide les infections à levures, Empêche les cavités   

Autres Avantages Généraux
Le yaourt est riche en calcium, phosphore et de la vitamine B   
Absorps de calcium et de vitamine B, Aide à la toux et le froid, Remède pour traiter l'indigestion et des ballonnements, Abs plat, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Maintient corps hydraté, Keeps sentir rassasié, Protège les gencives   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil   
hydratant naturel, Ajoute la luminosité à la peau, Meilleur remède pour les problèmes de peau, Excellente remède naturel pour les coups de soleil, Exfolie la peau morte du corps, Fights boutons et acné, Naturel masque facial fait maison, Réduit les imperfections et les cernes, Réduit la décoloration de la peau, Réduit effet du vieillissement anti-   

Soin des Cheveux
Excellent conditionneur de cheveux   
Meilleur remède pour démangeaisons du cuir chevelu, Excellent conditionneur de cheveux, Réduit les pellicules, Réduit la chute des cheveux, Réduit les pointes fourchues   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
NA   
Diluer le sérum (liquide) avec de eau et de utiliser pour arroser les plantes, Donne un éclat aux meubles, Utilisé pour polir les articles en laiton   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Riche en Phosphore   
Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de calcium, Bonne source de potassium, Bonne source de protéines, Bonne source de Riboflavine, Bonne source de vitamine B-12, Riche en Phosphore, Riche en vitamine D   

Allergie
  
  

Cacik et Yaourt Symptômes d'allergie
Indisponible   
Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Gaz, Des éruptions cutanées Itchy, Gonflement Oral, Gonflement de la gorge, Respiration Sifflante   

Quel est

Quel est
Est un plat de yogourt assaisonné, tendues ou dilué, mangé dans tous les anciens pays ottomans.   
yogourt, en termes simples, est la fermentation bactérienne du lait qui est souvent sucré ou aromatisé. lactobacillus et streptocoques sont les bactéries est vital pour la texture et la consistance épaisse du yogourt.   

Couleur
Indisponible   
Blanc   

Cacik et Yaourt Saveur
Acide   
Crémeux   

Cacik et Yaourt Arôme
Frais, Odeur aigre   
Frais   

Végétarien
Oui   
Non   

Origine
Dinde   
pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
1 cuillère à soupe d'huile d'olive, 3 gousses d'ail, 3 concombres, Menthe, Yaourt   
Lait, Sel, Le vinaigre   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
Indisponible   

Choses dont tu as besoin
Bol   
Bol, Casserole, Agitateur   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
15- 20 minutes   
8- 10 heures   

Temps de Cuisson
NA   
15   

Vieillissement Temps
Indisponible   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F   
19
99,00 F   
5

Étagère La vie
1 jour   
3- 5 jours   

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