Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Bułgarski Jogurt Vs Białko Serwatkowe


Białko Serwatkowe Vs Bułgarski Jogurt


kalorie

kalorie za 100g
140,00 kcal   
99+
352,00 kcal   
31

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
113,00 kcal   
3

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
27,00 kcal   
9

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
99,00 kcal   
12

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Nie Dotyczy   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
8,00 g   
99+
78,13 g   
4

Węglowodany
8,00 g   
36
6,25 g   
40

Włókno
0,00 g   
15
3,10 g   
3

Cukier
6,00 g   
99+
0,00 g   

Tłuszcze
9,00 g   
99+
1,56 g   
12

Tłuszcz nasycony
6,00 g   
36
2,00 g   
16

Tłuszcze trans
0,00 g   
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
Niedostępne   
0,30 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
Niedostępne   
0,16 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
40,00 mg   
33
27,03 mg   
38

Witaminy
  
  

Witamina A
40,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
Niedostępne   
0,61 mg   
2

Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne   
2,02 mg   
1

Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne   
1,14 mg   
5

Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne   
0,61 mg   
2

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne   
33,00 µg   
11

Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne   
2,45 µg   
4

Witamina C (kwas askorbinowy)
1,20 mg   
14
0,00 mg   
29

Witamina D
150,00 IU   
3
0,00 IU   
39

Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne   
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne   
0,00 mg   
99+

Witamina K (filochinon)
Niedostępne   
0,00 µg   
27

Minerały
  
  

Wapń
275,00 mg   
36
469,00 mg   
27

Żelazo
0,00 mg   
99+
1,13 mg   
11

Magnez
Niedostępne   
195,00 mg   
4

Fosfor
Niedostępne   
1 321,00 mg   
2

Potas
Niedostępne   
500,00 mg   
10

Sód
105,00 mg   
99+
156,00 mg   
99+

Cynk
Niedostępne   
6,18 mg   
2

Inne
  
  

Woda
Niedostępne   
3,44 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Pomoce Infekcje Jelitowe, efekt antyoksydacyjny, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Chroni przed chorobami serca, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja   
Najlepsze dla utraty wagi, Silne i zdrowe mięśnie, Poprawia trawienie   

Inne korzyści Ogólne
Pomoce Infekcje Jelitowe, efekt antyoksydacyjny, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja   
Najlepsze dla utraty wagi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Poprawia trawienie   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
efekt antyoksydacyjny, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Chroni skórę przed wysuszeniem   
Nie Dotyczy   

Pielęgnacja włosów
Wzmacnia cebulki włosów   
Nie Dotyczy   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Jest on stosowany do produkcji mydła i nawilżające   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny   
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka   

Alergia
  
  

Bułgarski Jogurt i Białko Serwatkowe Objawy Alergii
Niedostępne   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Bułgarski jogurt jest lekko kwaśnym smaku jogurtu wykonany z pełnego tłuszczu mleka świeżego. Jogurt jest wykonany przy użyciu szczepów Lactobacillus bulgaricus "" - bakterie unikalnych do Bułgarii.   
Serwatka to naturalna substancja ciekła część mleka świeżego, która pozostała z wytwarzania sera.   

Kolor
Biały   
Biały   

Bułgarski Jogurt i Białko Serwatkowe Smak
Kremowy   
Zależy od dodanych substancji aromatyzujących   

Bułgarski Jogurt i Białko Serwatkowe Aromat
kwaśny zapach   
Niedostępne   

Wegetariański
Yes   
Yes   

Pochodzenie
Bułgaria   
Europa   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Odtłuszczone mleko, Całe mleko   
Maślanka, Twarożek, Mleko, Jogurt   

Fermentacja Agenta
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Miska, żywych kultur   
Miska, Etamina, Pojemnik, Plastikowe opakowanie, Filtr   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
Nieznany   
8- 10 godzin   

Czas Gotowania
Nieznany   
NA   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
40,00 °F   
18
72,00 °F   
10

Okres Trwałości
2- 3 Miesiące   
Około 6 miesięcy   

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty