Booza

žinčica

Booza Vs žinčica

Booza

žinčica

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

264,00 kcal-

50 1927

👆🏻

kalorie

48,38 kcal40,00 kcal

0 904

👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

16,00 kcal45,00 kcal

2 133

👆🏻

Kalorii w 1 uncja

120,00 kcal-

10 717

👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

96,00 kcal-

12.2 899

👆🏻

Wielkość porcji

100

Białka

4,63 g2,70 g

0 215

👆🏻

Węglowodany

32,75 g4,80 g

0 205

👆🏻

Włókno

0,25 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Cukier

32,50 g3,60 g

0 54.08

👆🏻

Tłuszcze

5,38 g1,10 g

0.1 175

👆🏻

Zawartość Tłuszczu

10 %3 %

0 100

👆🏻

Tłuszcz nasycony

3,50 g0,95 g

0 67

👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g

0 162

👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

1,20 g0,00 g

0 48

👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

8,20 g0,00 g

0 32.9

👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100

Cholesterol

2,25 mg5,00 mg

0 325

👆🏻

Witaminy

Witamina A

1 000,00 IU569,00 IU

0 2499

👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,03 mg

0 3.5

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,09 mg0,14 mg

0 2.017

👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,20 mg0,15 mg

0 13.112

👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,03 mg0,06 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

10,00 µg13,00 µg

0 87

👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

1,10 µg0,29 µg

0 4.03

👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,60 mg0,20 mg

0 7.7

👆🏻

Witamina D

12,00 IU41,00 IU

0 301

👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,10 µg0,10 µg

0 7.5

👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,10 mg0,02 mg

0 24.21

👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,00 µg0,10 µg

0 30.3

👆🏻

Minerały

Wapń

144,80 mg130,00 mg

0 1705

👆🏻

Żelazo

0,10 mg0,04 mg

0 70

👆🏻

Magnez

43,00 mg12,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

123,00 mg105,00 mg

0 1409

👆🏻

Potas

299,25 mg164,00 mg

0 1794

👆🏻

Sód

76,25 mg40,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Cynk

0,50 mg0,46 mg

0 7.31

👆🏻

Inne

Woda

65,00 g90,07 g

0 221

👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię

Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi, Obniża Ciśnienie krwi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Obsługuje Detoksykacja

Inne korzyści Ogólne

Aktywność przeciwnowotworowa, Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita, Rak zapobiega, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Obsługuje Detoksykacja

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Naturalny krem nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Rozjaśnia koloryt skóry, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Zapobiega trądziku różowatego, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy, Łagodzi podrażnienia skóry, Leczy drobne linie i zmarszczki

Pielęgnacja włosów

Zmniejsza spadek włosów, Wzmacnia cebulki włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Rozcieńczyć serwatki (płyn) z wodą i użyć go do podlewania roślin, Jest to probiotyczne superdrink

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę A

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w probiotyki

Alergia

Objawy Alergii

skurcze brzucha, kaszel, Biegunka, Swędzące wysypki skórne, Luźny stolec zawierający krew lub śluz, Katar lub zatkany nos, Powolny przyrost masy ciała lub wysokość

Co jest

Booza lub arabski lany lody, jest elastyczna, lepki, odporny na wysokie topi lody, która powinna opóźnić topnienie w cieplejszych strefach klimatycznych świata arabskiego, gdzie jest ona najbardziej powszechnie spotykane.

Žinčica lub Žinčice to napój z mleka owczego serwatki podobny do kefiru. Jest produktem ubocznym w procesie wytwarzania sera bryndza.