Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Booza Vs Smetana


Smetana Vs Booza


kalorie

Kalorii w 1 szklance
264,00 kcal  
99+
331,00 kcal  
99+

kalorie
48,38 kcal  
99+
292,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
16,00 kcal  
12
31,00 kcal  
22

Kalorii w 1 uncja
120,00 kcal  
99+
123,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
96,00 kcal  
26
208,00 kcal  
99+

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
4,63 g  
99+
2,50 g  
99+

Węglowodany
32,75 g  
10
2,40 g  
99+

Włókno
0,25 g  
15
0,00 g  
16

Cukier
32,50 g  
99+
2,40 g  
26

Tłuszcze
5,38 g  
34
30,00 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
10 %  
10
25 %  
22

Tłuszcz nasycony
3,50 g  
34
18,20 g  
99+

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,40 g  
7

Tłuszcze wielonienasycone
1,20 g  
18
1,10 g  
19

Jednonienasycone Tłuszczu
8,20 g  
26
9,00 g  
18

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
2,25 mg  
99+
90,00 mg  
17

Witaminy
  
  

Witamina A
1 000,00 IU  
14
60,30 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,00 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,09 mg  
99+
0,40 mg  
15

Witamina B3 (niacyna)
0,20 mg  
31
0,10 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
10,00 µg  
30
10,00 µg  
30

Witamina B12 (kobalamina)
1,10 µg  
21
0,40 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,60 mg  
30
1,00 mg  
25

Witamina D
12,00 IU  
30
0,60 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg  
18
0,30 µg  
15

Witamina E (tokoferol alfa)
0,10 mg  
99+
0,90 mg  
12

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
144,80 mg  
99+
80,00 mg  
99+

Żelazo
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Magnez
43,00 mg  
10
9,00 mg  
99+

Fosfor
123,00 mg  
99+
60,00 mg  
99+

Potas
299,25 mg  
20
100,00 mg  
99+

Sód
76,25 mg  
99+
30,00 mg  
99+

Cynk
0,50 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
65,00 g  
63,80 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię  
Zapobiega zaparciom, Lekkostrawny, Poprawia trawienie wstępne zewnętrznego, Dostarcza energię  

Inne korzyści Ogólne
-  
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
-  
Działa jako naturalny złuszczają, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Redukuje efekt anty starzenie, Bogaty w kwas mlekowy  

Pielęgnacja włosów
-  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Wyniki w lśniące włosy  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
Mogą być dodawane do sałatek warzywnych, Smetana służy jako podstawowy sos do większości rosyjska przystawki, zupy, dania główne, a nawet desery.  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę A  
Zawiera sporą ilość witamin, Zawiera duże ilości tłuszczu, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w probiotyki  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Booza lub arabski lany lody, jest elastyczna, lepki, odporny na wysokie topi lody, która powinna opóźnić topnienie w cieplejszych strefach klimatycznych świata arabskiego, gdzie jest ona najbardziej powszechnie spotykane.  
Smetana jest gruba, żółto-białe, lekko kwaśny smak krem, który zawiera około 40% tłuszczu mlecznego.  

Kolor
-  
-  

Smak
-  
Kwaśny  

Aromat
-  
Mleczny  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
arabski  
Rosja  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Cukier puder, Creme fraiche, Ciekły azot, koraliki mastyksu, Mleko, Pomarańczowy kwiat wody, Sahlab proszku  
Pasteryzowana śmietana kremówka, Jogurt  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Miska, Moździerz, Tłuczek, Patelni sos  
Miska  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
30- 40 minut  
24-36 godzin  

Czas Gotowania
20  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
-  
10 do 14 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje Lodów

Rodzaje Lodów


Porównać Mleczarnia Produkty