Smetana Vs Kulfi
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
292,00 kcal
99+
180,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
2,50 g
99+
3,00 g
99+
Węglowodany
2,40 g
99+
25,00 g
17
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
2,40 g
25
21,00 g
99+
Tłuszcze
30,00 g
99+
9,00 g
99+
% Zawartość Tłuszczu
25 %
10
Niedostępne
Tłuszcz nasycony
18,20 g
99+
5,00 g
34
Tłuszcze trans
Niedostępne
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
1,10 g
18
Niedostępne
Jednonienasycone Tłuszczu
9,00 g
17
Niedostępne
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
90,00 mg
17
25,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
60,30 IU
99+
Niedostępne
Witamina B1 (tiamina)
0,00 mg
99+
3,50 mg
1
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,40 mg
14
0,25 mg
33
Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg
40
3,80 mg
2
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mg
99+
1,50 mg
1
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
10,00 µg
25
2,50 µg
39
Witamina B12 (kobalamina)
0,40 µg
37
0,35 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
1,00 mg
16
4,50 mg
3
Witamina D
0,60 IU
35
0,25 IU
36
Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne
2,50 µg
2
Witamina E (tokoferol alfa)
0,90 mg
9
0,25 mg
24
Witamina K (filochinon)
0,00 µg
27
4,25 µg
5
Minerały
Wapń
80,00 mg
99+
0,25 mg
99+
Żelazo
0,10 mg
99+
5,25 mg
3
Magnez
9,00 mg
99+
3,25 mg
99+
Fosfor
60,00 mg
99+
2,50 mg
99+
Potas
100,00 mg
99+
0,25 mg
99+
Sód
30,00 mg
99+
1,25 mg
99+
Cynk
0,30 mg
99+
0,25 mg
99+
Inne
Woda
63,80 g
0,25 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Zapobiega zaparciom, Lekkostrawny, Poprawia trawienie wstępne zewnętrznego, Dostarcza energię
Pomaga w lepszym snu, Zapobiega zaparciom, Pomaga przytyć, Poprawia poziom cukru we krwi, Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności, Dostarcza energię, Kojące uczta w lecie
Inne korzyści Ogólne
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy
Kojące uczta w lecie
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Działa jako naturalny złuszczają, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Redukuje efekt anty starzenie, Bogaty w kwas mlekowy
Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Chroni skórę przed wysuszeniem
Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Wyniki w lśniące włosy
Niedostępne
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Mogą być dodawane do sałatek warzywnych, Smetana służy jako podstawowy sos do większości rosyjska przystawki, zupy, dania główne, a nawet desery.
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Zawiera sporą ilość witamin, Zawiera duże ilości tłuszczu, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w probiotyki
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Wysokokaloryczne
Alergia
Smetana i Kulfi Objawy Alergii
Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Zaparcie, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, trudność Digestive, Wyprysk, Utrata apetytu, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, wymioty towarzyszą, Niedostępne, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg
Co jest
Co jest
Smetana jest gruba, żółto-białe, lekko kwaśny smak krem, który zawiera około 40% tłuszczu mlecznego.
Kulfi to indyjski mrożony deser. Występuje w różnych różne i przypomina lody, oprócz tego, że jest bardziej gęsta i kremowa.
Kolor
Niedostępne
Niedostępne
Smetana i Kulfi Smak
Kwaśny
Kremowy, Mleczny, Słodkie, Gruby
Smetana i Kulfi Aromat
Mleczny
Mleczny
Wegetariański
Yes
Yes
Pochodzenie
Rosja
Subkontynencie Indyjskim
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Pasteryzowana śmietana kremówka, Jogurt
2 szklanki orzechów nerkowca, Mleko pełnotłuste, Cukier
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Miska
Kardamon, Pojemnik, Pleśń, Szerokie dno patelni
Czas Trwania
Czas przygotowania
24-36 godzin
5 minut
Czas Gotowania
Nie Dotyczy
90
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Okres Trwałości
10 do 14 dni
Do 3 dni
|
||
|
||
|
