Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Booza Vs Maślanka


Maślanka Vs Booza


kalorie

Kalorii w 1 szklance
264,00 kcal  
99+
98,00 kcal  
8

kalorie
48,38 kcal  
99+
62,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
16,00 kcal  
12
2,00 kcal  
1

Kalorii w 1 uncja
120,00 kcal  
99+
13,00 kcal  
3

Kalorii w 1 plasterek
96,00 kcal  
26
40,00 kcal  
4

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
4,63 g  
99+
3,21 g  
99+

Węglowodany
32,75 g  
10
12,00 g  
31

Włókno
0,25 g  
15
2,50 g  
6

Cukier
32,50 g  
99+
1,50 g  
20

Tłuszcze
5,38 g  
34
3,50 g  
20

Zawartość Tłuszczu
10 %  
10
2 %  
2

Tłuszcz nasycony
3,50 g  
34
1,90 g  
17

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
1,20 g  
18
0,20 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
8,20 g  
26
0,83 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
2,25 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
1 000,00 IU  
14
165,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,05 mg  
18

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,09 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,20 mg  
31
0,09 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
10,00 µg  
30
5,00 µg  
99+

Witamina B12 (kobalamina)
1,10 µg  
21
0,46 µg  
36

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,60 mg  
30
0,00 mg  
38

Witamina D
12,00 IU  
30
52,00 IU  
5

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg  
18
1,30 µg  
5

Witamina E (tokoferol alfa)
0,10 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
0,30 µg  
29

Minerały
  
  

Wapń
144,80 mg  
99+
115,00 mg  
99+

Żelazo
0,10 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Magnez
43,00 mg  
10
10,00 mg  
99+

Fosfor
123,00 mg  
99+
85,00 mg  
99+

Potas
299,25 mg  
20
135,00 mg  
99+

Sód
76,25 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Cynk
0,50 mg  
99+
0,38 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
65,00 g  
87,91 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię  
Leczy kwasowość, Obniża Ciśnienie krwi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Poprawia trawienie  

Inne korzyści Ogólne
-  
Najlepsze dla utraty wagi, Wzmacnia układ odpornościowy, Obniża temperaturę ciała  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
-  
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  

Pielęgnacja włosów
-  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
Korzystne jest, aby zagłębić się w mięso, drób i ryby przed powleczeniem do smażenia oraz pieczenie, Użyj go jako bazę do domowej marynacie, Użyj go jako bazę do koktajli, Stosowany jako baza do zupy i sos sałatkowy, Używany jako składnik kwaśnym w pieczywa  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę A  
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogate w fosfor, Bogaty w probiotyki  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
kaszel, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Trudności w oddychaniu, trudność Digestive, Zawroty głowy, Wyprysk, podrażnienie oczu, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Kichanie, Obrzęk gardła  

Co jest

Co jest
Booza lub arabski lany lody, jest elastyczna, lepki, odporny na wysokie topi lody, która powinna opóźnić topnienie w cieplejszych strefach klimatycznych świata arabskiego, gdzie jest ona najbardziej powszechnie spotykane.  
Maślanka jest cieczą za pomocą procesu ubijania masła ze śmietany.  

Kolor
-  
-  

Smak
-  
Kwaśny  

Aromat
-  
kwaśny zapach  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
arabski  
Indie  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Cukier puder, Creme fraiche, Ciekły azot, koraliki mastyksu, Mleko, Pomarańczowy kwiat wody, Sahlab proszku  
Szczypta soli, Twaróg, Mleko, Jogurt  

Fermentacja Agenta
-  
Lactococcus lactis  

Rzeczy, które trzeba
Miska, Moździerz, Tłuczek, Patelni sos  
Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
30- 40 minut  
15- 20 minut  

Czas Gotowania
20  
20  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
-  
7- 10 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje Lodów

Rodzaje Lodów


Porównać Mleczarnia Produkty