Maślanka Vs Booza
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
62,00 kcal
99+
48,38 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
3,21 g
99+
4,63 g
99+
Węglowodany
12,00 g
31
32,75 g
10
Włókno
2,50 g
6
0,25 g
14
Cukier
1,50 g
19
32,50 g
99+
Tłuszcze
3,50 g
20
5,38 g
34
% Zawartość Tłuszczu
2 %
2
Niedostępne
Tłuszcz nasycony
1,90 g
14
Niedostępne
Tłuszcze trans
0,00 g
Niedostępne
Tłuszcze wielonienasycone
0,20 g
99+
Niedostępne
Jednonienasycone Tłuszczu
0,83 g
99+
Niedostępne
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
2,50 mg
99+
2,25 mg
99+
Witaminy
Witamina A
165,00 IU
99+
1 000,00 IU
14
Witamina B1 (tiamina)
0,05 mg
18
Niedostępne
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,17 mg
99+
Niedostępne
Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg
99+
Niedostępne
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg
99+
Niedostępne
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,00 µg
36
Niedostępne
Witamina B12 (kobalamina)
0,46 µg
32
Niedostępne
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
0,60 mg
21
Witamina D
52,00 IU
5
Niedostępne
Witaminy D (D2+D3)
1,30 µg
4
Niedostępne
Witamina E (tokoferol alfa)
0,07 mg
37
Niedostępne
Witamina K (filochinon)
0,30 µg
23
Niedostępne
Minerały
Wapń
115,00 mg
99+
144,80 mg
99+
Żelazo
0,03 mg
99+
0,10 mg
99+
Magnez
10,00 mg
99+
Niedostępne
Fosfor
85,00 mg
99+
Niedostępne
Potas
135,00 mg
99+
299,25 mg
17
Sód
105,00 mg
99+
76,25 mg
99+
Cynk
0,38 mg
99+
Niedostępne
Inne
Woda
87,91 g
Niedostępne
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Leczy kwasowość, Obniża Ciśnienie krwi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Poprawia trawienie
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię
Inne korzyści Ogólne
Najlepsze dla utraty wagi, Wzmacnia układ odpornościowy, Obniża temperaturę ciała
NA
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
NA
Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
NA
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Korzystne jest, aby zagłębić się w mięso, drób i ryby przed powleczeniem do smażenia oraz pieczenie, Użyj go jako bazę do domowej marynacie, Użyj go jako bazę do koktajli, Stosowany jako baza do zupy i sos sałatkowy, Używany jako składnik kwaśnym w pieczywa
NA
Znaczenie żywieniowe
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogate w fosfor, Bogaty w probiotyki
Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę A
Alergia
Maślanka i Booza Objawy Alergii
kaszel, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Trudności w oddychaniu, trudność Digestive, Zawroty głowy, Wyprysk, podrażnienie oczu, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Niedostępne, Kichanie, Obrzęk gardła
Niedostępne
Co jest
Co jest
Maślanka jest cieczą za pomocą procesu ubijania masła ze śmietany.
Booza lub arabski lany lody, jest elastyczna, lepki, odporny na wysokie topi lody, która powinna opóźnić topnienie w cieplejszych strefach klimatycznych świata arabskiego, gdzie jest ona najbardziej powszechnie spotykane.
Kolor
Niedostępne
Niedostępne
Maślanka i Booza Smak
Kwaśny
Niedostępne
Maślanka i Booza Aromat
kwaśny zapach
Niedostępne
Wegetariański
Yes
Yes
Pochodzenie
Indie
arabski
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Szczypta soli, Twaróg, Mleko, Jogurt
Cukier puder, Creme fraiche, Ciekły azot, koraliki mastyksu, Mleko, Pomarańczowy kwiat wody, Sahlab proszku
Fermentacja Agenta
Lactococcus lactis
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Mieszadło
Miska, Moździerz, Tłuczek, Patelni sos
Czas Trwania
Czas przygotowania
15- 20 minut
30- 40 minut
Czas Gotowania
20
20
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Okres Trwałości
7- 10 dni
Niedostępne
|
||
|
||
|
