Booza

Cegła Ser

Booza Vs Cegła Ser Fakty

Booza

Cegła Ser

Add ⊕

1 kalorie

1.1 kalorie

48,38 kcal371,00 kcal

0 904

1.2 Kalorii w 1 szklance

NiedostępneNiedostępne

70 1628

1.3 Kalorii w 1 łyżka

NiedostępneNiedostępne

8 102

1.4 Kalorii w 1 uncja

NiedostępneNiedostępne

12.2 204

1.5 Kalorii w 1 plasterek

NiedostępneNiedostępne

12.2 425

1.6 Wielkość porcji

100

1.7 Białka

4,63 g23,24 g

0 215

1.8 Węglowodany

32,75 g2,79 g

0 205

1.8.1 Włókno

0,25 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Cukier

32,50 g0,51 g

0 54.08

1.9 Tłuszcze

5,38 g29,68 g

0.1 175

1.9.1 Zawartość Tłuszczu

Niedostępne46 %

1 91

1.9.2 Tłuszcz nasycony

Niedostępne24,77 g

0 67

1.9.3 Tłuszcze trans

Niedostępne124,00 g

0 162

1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone

Niedostępne1,04 g

0 48

1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu

Niedostępne11,35 g

0 32.9

2 Odżywianie

2.1 Wielkość porcji

100

2.2 Cholesterol

2,25 mg0,00 mg

0 325

2.3 Witaminy

2.3.1 Witamina A

1 000,00 IU1 080,00 IU

0 2499

2.3.2 Witamina B1 (tiamina)

Niedostępne0,01 mg

0 3.5

2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

Niedostępne0,35 mg

0 2.017

2.3.4 Witamina B3 (niacyna)

Niedostępne0,12 mg

0 13.112

2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)

Niedostępne0,07 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

Niedostępne20,00 µg

0 87

2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)

Niedostępne1,26 µg

0 4.03

2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)

0,60 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Witamina D

Niedostępne22,00 IU

0 301

2.3.10 Witaminy D (D2+D3)

Niedostępne0,50 µg

0 7.5

2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)

Niedostępne0,26 mg

0 24.21

2.3.12 Witamina K (filochinon)

Niedostępne2,50 µg

0 30.3

2.4 Minerały

2.4.1 Wapń

144,80 mg674,00 mg

0 1705

2.4.2 Żelazo

0,10 mg0,43 mg

0 70

2.4.3 Magnez

Niedostępne24,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

Niedostępne451,00 mg

0 1409

2.4.5 Potas

299,25 mg136,00 mg

0 1794

2.4.6 Sód

76,25 mg560,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Cynk

Niedostępne2,60 mg

0 7.31

2.5 Inne

2.5.1 Woda

Niedostępne41,11 g

0 221

2.5.2 Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

3 Korzyści

3.1 Korzyści Zdrowotne

Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię

Pomaga w lepszym snu, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega, Pomaga przytyć, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni próchnicy, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Wzmacnia układ odpornościowy

3.1.1 Inne korzyści Ogólne

Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła

3.2 Włosy i uroda Korzyści

3.2.1 Ochrona skóry

Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

3.2.2 Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

3.3.1 korzysta

Nie znaleziono żadnego zastosowania

3.3.2 Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę A

Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę A

3.4 Alergia

3.4.1 Objawy Alergii

Niedostępne

skurcze brzucha, kaszel, Biegunka, Swędzące wysypki skórne, Luźny stolec zawierający krew lub śluz, Katar lub zatkany nos

4 Co jest

4.1 Co jest

Booza lub arabski lany lody, jest elastyczna, lepki, odporny na wysokie topi lody, która powinna opóźnić topnienie w cieplejszych strefach klimatycznych świata arabskiego, gdzie jest ona najbardziej powszechnie spotykane.