×

Białko Serwatkowe
Białko Serwatkowe

viili
viili



ADD
Compare
X
Białko Serwatkowe
X
viili

Białko Serwatkowe Vs viili Fakty

1 kalorie
1.1 Kalorii w 1 szklance
113,00 kcalNiedostępne
Wszystko o Yak Masło
70 1628
1.2 kalorie
352,00 kcal67,80 kcal
Wszystko o Mleko Organiczne
0 904
1.3 Kalorii w 1 łyżka
27,00 kcalNiedostępne
Wszystko o Bita śmietana
8 102
1.4 Kalorii w 1 uncja
99,00 kcalNiedostępne
Wszystko o Paneer
12.2 204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
Nie DotyczyNiedostępne
Wszystko o Paneer
12.2 425
1.6 Wielkość porcji
100
100
1.7 Białka
78,13 g3,49 g
Wszystko o Odparowane Mleko
0 215
1.8 Węglowodany
6,25 g4,20 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 205
1.8.1 Włókno
3,10 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 10.3
1.8.2 Cukier
0,00 g22,00 g
Wszystko o Ser Szwajcarski
0 54.08
1.9 Tłuszcze
1,56 g4,13 g
Wszystko o Yakult
0.1 175
1.9.1 Zawartość Tłuszczu
Niedostępne3 %
Wszystko o Paneer
1 91
1.9.2 Tłuszcz nasycony
2,00 g2,71 g
Wszystko o Amasi
0 67
1.9.3 Tłuszcze trans
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 162
1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone
0,30 g0,06 g
Wszystko o Paneer
0 48
1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu
0,16 g0,96 g
Wszystko o žinčica
0 32.9
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
100
2.2 Cholesterol
27,03 mg16,10 mg
Wszystko o Ser topiony
0 325
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
0,00 IU13,44 IU
Wszystko o Masło Orzechowe
0 2499
2.3.2 Witamina B1 (tiamina)
0,61 mg0,04 mg
Wszystko o Paneer
0 3.5
2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
2,02 mg0,16 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 2.017
2.3.4 Witamina B3 (niacyna)
1,14 mg0,09 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 13.112
2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,61 mg0,04 mg
Wszystko o Bita śmietana
-0.026 1.5
2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
33,00 µg12,30 µg
Wszystko o Masło kakaowe
0 87
2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)
2,45 µg0,34 µg
Wszystko o Masło Orzechowe
0 4.03
2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg0,00 mg
Wszystko o Mleko
0 7.7
2.3.9 Witamina D
0,00 IUNiedostępne
Wszystko o Jogurt
0 301
2.3.10 Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg0,10 µg
Wszystko o Mleko
0 7.5
2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg0,10 mg
Wszystko o Paneer
0 24.21
2.3.12 Witamina K (filochinon)
0,00 µg0,30 µg
Wszystko o Jogurt
0 30.3
2.4 Minerały
2.4.1 Wapń
469,00 mg114,00 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 1705
2.4.2 Żelazo
1,13 mg0,00 mg
Wszystko o Paneer
0 70
2.4.3 Magnez
195,00 mg11,50 mg
Wszystko o Gelato
0 444
2.4.4 Fosfor
1 321,00 mg93,10 mg
Wszystko o Gelato
0 1409
2.4.5 Potas
500,00 mg170,00 mg
Wszystko o Gelato
0 1794
2.4.6 Sód
156,00 mg37,50 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 7022.4
2.4.7 Cynk
6,18 mg0,43 mg
Wszystko o Gelato
0 7.31
2.5 Inne
2.5.1 Woda
3,44 g87,42 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 221
2.5.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 0
3 Korzyści
3.1 Korzyści Zdrowotne
Najlepsze dla utraty wagi, Silne i zdrowe mięśnie, Poprawia trawienie
Wspomaga aktywności hamującej ACE, efekt antyoksydacyjny, Aktywność przeciwnowotworowa, Działanie immunomodulujące
3.1.1 Inne korzyści Ogólne
Najlepsze dla utraty wagi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Poprawia trawienie
NA
3.2 Włosy i uroda Korzyści
3.2.1 Ochrona skóry
Nie Dotyczy
efekt antyoksydacyjny
3.2.2 Pielęgnacja włosów
Nie Dotyczy
Nieznany
3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
3.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
3.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
Bogaty w probiotyki
3.4 Alergia
3.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
4 Co jest
4.1 Co jest
Serwatka to naturalna substancja ciekła część mleka świeżego, która pozostała z wytwarzania sera.
  • Viili jest podobny do jogurtu mezofilnych mleko fermentowane, które powstały w krajach skandynawskich.
  • Viili jest tradycyjnym pamiątka jogurt z Finlandii.
4.1.1 Kolor
Biały
Biały
4.1.2 Smak
Zależy od dodanych substancji aromatyzujących
jogurt jak
4.1.3 Aromat
Niedostępne
Mleczny
4.1.4 Wegetariański
4.2 Pochodzenie
Europa
Finlandia, Szwecja
5 Jak zrobić
5.1 Wielkość Porcji
100
100
5.2 Składniki
Maślanka, Twarożek, Mleko, Jogurt
kultura Villi, Całe mleko
5.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Cremoris, Lactococcus lactis subsp, Leuconostoc mesenteroides
5.3 Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Pojemnik, Plastikowe opakowanie, Filtr
Szklany pojemnik z pokrywką, Miska, Bawełniana serwetka, Puchar, Miarka, Płyta
5.4 Czas Trwania
5.4.1 Czas przygotowania
8- 10 godzin
24 godziny
5.4.2 Czas Gotowania
NA
Nie Dotyczy
5.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
Nie Dotyczy
5.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
5.5.1 Chłodzenie Temperatura
72,00 °F64,00 °F
Wszystko o Mrożony Jogurt
-20 383
5.5.2 Okres Trwałości
Około 6 miesięcy
15 dni