Białko Serwatkowe Vs Krem
kalorie
kalorie w 1 pat
113,00 kcal
3
Niedostępne
kalorie za 100g
352,00 kcal
31
191,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
27,00 kcal
9
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
99,00 kcal
12
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Nie Dotyczy
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
78,13 g
4
2,96 g
99+
Węglowodany
6,25 g
40
2,80 g
99+
Włókno
3,10 g
3
0,00 g
15
Cukier
0,00 g
3,67 g
33
Tłuszcze
1,56 g
12
19,10 g
99+
Tłuszcz nasycony
2,00 g
16
10,18 g
99+
Tłuszcze trans
0,00 g
0,63 g
6
Tłuszcze wielonienasycone
0,30 g
99+
0,79 g
33
Jednonienasycone Tłuszczu
0,16 g
99+
4,53 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
27,03 mg
38
2,50 mg
99+
Witaminy
Witamina A
0,00 IU
99+
656,00 IU
28
Witamina B1 (tiamina)
0,61 mg
2
0,02 mg
33
Witamina B2 (Ryboflawina)
2,02 mg
1
0,19 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
1,14 mg
5
0,09 mg
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,61 mg
2
0,04 mg
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
33,00 µg
11
2,00 µg
40
Witamina B12 (kobalamina)
2,45 µg
4
0,14 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
0,80 mg
18
Witamina D
0,00 IU
39
44,00 IU
11
Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg
18
1,10 µg
6
Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg
99+
0,12 mg
31
Witamina K (filochinon)
0,00 µg
27
1,70 µg
16
Minerały
Wapń
469,00 mg
27
91,00 mg
99+
Żelazo
1,13 mg
11
0,05 mg
99+
Magnez
195,00 mg
4
9,00 mg
99+
Fosfor
1 321,00 mg
2
92,00 mg
99+
Potas
500,00 mg
10
136,00 mg
99+
Sód
156,00 mg
99+
72,00 mg
99+
Cynk
6,18 mg
2
0,32 mg
99+
Inne
Woda
3,44 g
74,51 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Najlepsze dla utraty wagi, Silne i zdrowe mięśnie, Poprawia trawienie
Absorps wapnia i witaminy B
Inne korzyści Ogólne
Najlepsze dla utraty wagi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Poprawia trawienie
Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Nie Dotyczy
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Pielęgnacja włosów
Nie Dotyczy
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Ma wiele zastosowań kulinarnych w obu potraw słodkich i słonych.
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Alergia
Białko Serwatkowe i Krem Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
Co jest
Co jest
Serwatka to naturalna substancja ciekła część mleka świeżego, która pozostała z wytwarzania sera.
Krem gęsty żółty tłuszczowych ciecz mleka, które mogą być stosowane do deserów lub jako składnika do gotowania.
Kolor
Biały
Niedostępne
Białko Serwatkowe i Krem Smak
Zależy od dodanych substancji aromatyzujących
Kremowy, Słodkie, Gruby
Białko Serwatkowe i Krem Aromat
Niedostępne
Niedostępne
Wegetariański
Yes
Yes
Pochodzenie
Europa
Nieznany
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Maślanka, Twarożek, Mleko, Jogurt
Zimna woda, żelatyna, Cukier puder, Płytka patelnia, Ekstrakt waniliowy, Całe mleko, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Pojemnik, Plastikowe opakowanie, Filtr
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
8- 10 godzin
2- 3 godziny
Czas Gotowania
NA
20
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
72,00 °F
10
99,00 °F
5
Okres Trwałości
Około 6 miesięcy
2- 3 tygodnie
